シャンタンDXで小松菜と油揚げの煮びたし

ミスヤン @cook_40236853
創味シャンタンDXと小松菜で、ごはんがすすむ一品(^.^)
このレシピの生い立ち
いつもは和風だしと醤油で作るメニューを創味シャンタンDXで作ってみました。
作り方
- 1
小松菜を食べやすい長さに切ります。
- 2
油抜きした油揚げを短冊切りにします。
- 3
1と2をごま油で炒めます。小松菜は茎の部分から先に炒めて、シャキシャキ感が残るよう炒めすぎに注意して下さい。
- 4
創味シャンタンDXと五香粉を入れてサッと炒めたら出来上がり♪
コツ・ポイント
シャキシャキ感が残るように炒めるのがポイント。
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小松菜と油揚げの煮びたし
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小松菜と油揚げの煮びたし
とってもかんたん小松菜の煮びたし(о´∀`о)


小松菜と油揚げの煮びたし♪
簡単♪小松菜と油揚げとにんじんの煮びたし♪おかずに一品プラスでほっと落ち着く味です♪


小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜を強火でさっと煮た煮びたし。冷めるときにしっかり味をしみます。


小松菜と油揚げの煮びたし
焼いた油揚げが香ばしく、だしを吸い、小松菜との相性は格別です


小松菜煮びたし
栄養がある小松菜を色よく仕上げ、もう一品の箸休めにぴったり。


小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜のほろ苦さがたまりません♪


小松菜と油揚げの煮びたし。
油揚げと多目のかつお節で小松菜をシンプルに味付け!小松菜は茹でてから使います。シャキシャキ!食感が残ってます。


小松菜とひじきと油揚げの煮びたし
小松菜とひじきが大好きな父さんと子ども達によくだす一品です。ご飯と一緒に食べるのが美味しいとのことです。


小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜のほんのりした苦味と優しいお出汁の煮びたしです。


★小松菜の煮びたし★
水は使わず小松菜から出る水分だけでさっと煮ます。調味料はめんつゆだけ!簡単!栄養たっぷりの小松菜がたっぷり食べられます☆


小松菜と油揚げの煮びたし♪
カルシウム不足の方にはとってもいいメニューです!小松菜でカルシウムいっぱいとっちゃいましょ~(^^)


小松菜と油揚げの煮びたし
本日は小松菜と油揚げの煮びたしを紹介します!


小松菜と油揚げの煮びたし
ほっとする味わいの一品料理です~。


小松菜と油揚げの煮びたし。
2013/10/12話題入りしました。皆さんに感謝。小松菜でカルシウム摂取。じんわり美味しいです。


小松菜と油揚げの煮びたし
簡単に作れて、あっさりと食べやすい小松菜と油揚げのおひたしです。


レンジで簡単♥小松菜と油揚げの煮びたし
鍋不要!材料は小松菜・油揚げ・麺つゆのみ!!レンジで簡単♪


小松菜としょうがと油揚げの煮びたし
小松菜と油揚げの煮びたし。いつもと変えて、しょうがを加え、油揚げは香ばしく焼き、あえてみました。


小松菜の煮びたし
小松菜をサッと煮て、鉄分しっかり摂りましょう。


小松菜と油揚げの煮びたし
出汁の旨味をたっぷり吸った油揚げと、シャキシャキの小松菜。出来たても、冷蔵庫で冷やしたのもどちらも美味しいです。


小松菜と油揚げの煮びたし
すぐ出来る『あと一品』におすすめのアイテムです♪


小松菜とあげの煮びたし
小松菜がたくさん食べられますよ~(^^)


☆定番☆小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜を買ってきたら必ず作るメニュー♪煮る前に野菜を油を炒めて栄養吸収UP↑


小松菜の煮びたし
小松菜をたっぷりいただけます。


簡単☆小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜と油揚げでさっと出来ます。緑のおかずが欲しいときにどうぞ。お弁当にも。


簡単!美味しい!小松菜とお揚げの煮びたし
小松菜のシャキシャキ感がたまらないゴマ油香る一品です!熱々でも美味しいけど、冷めても美味♥お弁当にもぴったり!


小松菜の煮びたし
ほっとする味。小松菜のほろ苦さが美味しい煮びたしです。


小松菜と油揚げの煮びたし
もう一品欲しい時にすぐできて重宝です。

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