レンジで簡単♥小松菜と油揚げの煮びたし

HINA&SHOママ @cook_40065877
鍋不要!材料は小松菜・油揚げ・麺つゆのみ!!レンジで簡単♪
このレシピの生い立ち
もう1品おかずが欲しい時、レンジだけで煮びたしを作りたくて♪
作り方
- 1
【1】小松菜は4~5㎝の長さに切っておく。
- 2
【2】油揚げは細切りにする。(油切り不要)
- 3
【3】耐熱容器に小松菜・油揚げ・麺つゆ・水を入れ、ラップをしてレンジで3分加熱。(600w使用しています)
- 4
【4】3分加熱後、一度レンジから取り出し、中を混ぜて再びラップして1分加熱。
- 5
【5】ラップを落し蓋代わりにして浸す。
- 6
【6】自然に冷まして、味がなじむのを待って完成!!
似たレシピ

レンジで煮びたし☆小松菜と油揚げで
油揚げに甘めの煮汁がジュワーッとしみてます。電子レンジ使用で、簡単失敗なし!!


めんつゆで簡単‼小松菜と油揚げの煮びたし
14/07/04話題入り✿独特な味小松菜とこんがり焼いた油揚げの相性は抜群!めんつゆを使って簡単だから是非作って見てネ☆


小松菜と油揚げの煮びたし。
油揚げと多目のかつお節で小松菜をシンプルに味付け!小松菜は茹でてから使います。シャキシャキ!食感が残ってます。


小松菜としょうがと油揚げの煮びたし
小松菜と油揚げの煮びたし。いつもと変えて、しょうがを加え、油揚げは香ばしく焼き、あえてみました。


小松菜と油揚げの煮びたし♪
めんつゆで簡単♪煮びたしです。


簡単!小松菜と油揚げとしらすの煮びたし♪
小松菜と油揚げが有れば簡単に出来ます。今回はしらすと人参を追加してチョット贅沢にしました。美味しいですよ(^^♪


小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜と油揚げの相性は抜群です。サッと作れる野菜の副菜です。油揚げを厚揚げにするとボリュームがでる一品になりますよ。


小松菜と油揚げの煮びたし
簡単に作れて、あっさりと食べやすい小松菜と油揚げのおひたしです。


小松菜と油揚げの煮びたし
焼いた油揚げが香ばしく、だしを吸い、小松菜との相性は格別です


レンジでチン♪小松菜の煮びたし
小松菜の煮びたしがレンジでチン♪するだけでできます♪


レンジdeズボラ小松菜の煮びたし
油揚げも小松菜もキッチンバサミでカット!容器に全部の材料を入れるので、洗い物も少量で済みます♫


小松菜と油揚げの煮びたし
本日は小松菜と油揚げの煮びたしを紹介します!


超簡単♡小松菜&油あげの煮びたし♪
材料を切って本つゆ+水で煮るだけの超簡単&シンプルなメニュー(^O^)味付けは本つゆと油あげにおまかせ♡失敗ナシです♡


★小松菜の煮びたし★
水は使わず小松菜から出る水分だけでさっと煮ます。調味料はめんつゆだけ!簡単!栄養たっぷりの小松菜がたっぷり食べられます☆


小松菜と油揚げの煮びたし♪
めんつゆを使って簡単に♪優しい味です(*^_^*)


小松菜と油揚げの煮びたし♪
簡単♪小松菜と油揚げとにんじんの煮びたし♪おかずに一品プラスでほっと落ち着く味です♪


麺つゆで♪小松菜と油揚げの簡単煮びたし
麺つゆで煮立てるだけの簡単な煮びたしです♪和食であと一品というときに重宝です♪


簡単☆小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜と油揚げでさっと出来ます。緑のおかずが欲しいときにどうぞ。お弁当にも。


小松菜の煮びたし
小松菜と油揚げのハーモニー♪


レンジで簡単♪小松菜と焼き麩の煮びたし
小松菜と焼き麩の煮びたしです。レンジで簡単に出来ます。


煮るだけ常備菜!小松菜と油揚げの煮びたし
材料は小松菜と油揚げだけ!煮るだけなのに、ご飯が進む&箸が止まらない優しいお味になります☆


小松菜煮びたし
栄養がある小松菜を色よく仕上げ、もう一品の箸休めにぴったり。


煮汁なし‼小松菜と油揚げの煮びたし
煮汁なしで煮びたし?と誰しも思いますよね。秘密は小松菜を乾煎りすること。煮汁がないので調理も早いし、後片付けも楽ですよ。


小松菜と油揚げの煮びたしみぞれポン酢
やさしい味の小松菜と油揚げの煮びたしを、大根おろしと和えて。即席ポン酢でサッパリとした味わい。


小松菜の簡単煮びたし
めんつゆを使った手軽にできる煮びたしです。


電子レンジで小松菜の煮びたし
電子レンジでお手軽もう1品!


小松菜と油揚げの煮びたし
とってもかんたん小松菜の煮びたし(о´∀`о)


小松菜と油揚げの煮びたし
簡単で美味しいレシピです!


小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜のほろ苦さがたまりません♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17627147