ほうれん草の白和え

り~mama @cook_40073024
ほんのり味噌味の白和え☆しっかり水切りした豆腐と干し椎茸がポイント☆
このレシピの生い立ち
白和えは甘くないとっ☆
具に味をつけるだけで美味さUPです♪
作り方
- 1
木綿豆腐を5,6等分に切ったらお皿に広げ、ラップをかけて5分レンジでチンする。
- 2
チン後は水が沢山出てるので、火傷に注意しながらザルに移す。
- 3
キッチンペーパー2,3枚で上から軽く押さえ、冷めるまで置いておく。
- 4
冷めたらしっかり水切り出来てます。
- 5
ほうれん草は茹でて切り、しっかり絞っておく。
その他の材料も適当に切る。(こんにゃくは湯通し) - 6
☆を鍋に入れ、煮立ったらほうれん草以外の材料を入れ、弱火強で煮る。
- 7
火が通り、煮汁が減ってきたら火を止め、そのまま冷めるまで置いておく。
- 8
冷めた豆腐に◎をいれ、手で崩しながらよく混ぜる。
- 9
煮汁を切った具とほうれん草を混ぜ、味見して足りないようなら味噌と砂糖で好きな味にしたら出来上がりぃ♪
- 10
若い白菜でも美味しくできました。
コツ・ポイント
レシピは甘めなので調節してください。
似たレシピ

ほうれん草の白和え♪
干しシイタケ・人参・こんにゃく入りの、ふわふわ白和えです。


ほうれん草の白和え☆★
豆腐にたっぷりの野菜を入れた白和えです♪自宅で作れば、豆腐の風味がしっかり味わえます。


☆ほうれん草の白和え☆
和食の定番。お豆腐と野菜のヘルシー料理です。


✿ほうれん草・こんにゃく等々…の白和え✿
とても具だくさんな白和えです♬


こんにゃくの白和え
ほんのり甘くてごはんにも合う味噌味の白和えが食べたくて自分流にアレンジして作りました。


ほうれん草の白和え
2016・2・23 話題入り♬ 感謝♡ お豆腐たっぷり野菜も取れて栄養満点!!また、食べたくなる白和えです。(^^)


こんにゃくの白和え
豆腐がしっかり目の白和えです


ホウレン草の白あえ
家庭料理のホウレン草の白和えです。今回はすりゴマを使って簡単に作ってみました。豆腐の水分と野菜の水切りがポイントです


お弁当にもOK♪蒟蒻とほうれん草の白あえ
簡単にできる野菜たっぷりの白あえです♪味付けもしっかりしていて、健康的で美味しいですよ!豆腐に火を通すのでお弁当にも◎


ふわふわ~な白和え♪
懐かしいお味(。・・。)豆腐がふんわりな白和えです!栄養もバッチリ(*' '*)


我が家の定番♪白和え
おふくろの味、白和え。野菜、豆腐がたっぷりとれるヘルシーメニューです。


味噌味の白和え♪
白和えって醤油味だけど、味噌味で作りました!味噌味の白和えも美味しいですよ(*'3`)ノ


ほうれん草 と しめじ の 白和え
定番白和え♡しっかり味、干しシイタケで旨味をだして♫


ほうれん草の白和え
甘い白和えが苦手なので、しょっぱい系の白和えです♪


ほうれん草の白和え
ごまた~っぷりの白和え!ほんのり甘くて美味しいです!


ほうれん草の白和え
たまに食べたくなる白和え。野菜がとれるし、すり胡麻の風味が美味しい。


ほうれん草の白和え
レシチンたっぷりの白和えです。記憶力や老化防止にGOODな材料を使いました。


カロリーオフ☆ヘルシー素材の白和え
こんにゃく・干し椎茸・人参がメインの白和えです。具に味をつけてあるので、衣と和えても味がしっかりとしています。


ほうれんそうの白和え
野菜たっぷり白和えでご飯が進む我が家の一品^:^。


ほうれん草の白和え
和食お惣菜の定番白和え。ほんのり甘いなめらかな衣がよく絡み野菜が美味しく頂けます!


おふくろの味☆白和え
伝統の和食料理「白和え」。豆腐の水きりをしっかりすれば、べとつきません。


栄養満点☆ほうれん草の白和え
豆腐と野菜がたっぷりとれる、栄養満点の白和えです♪


ホウレン草の白あえ
ホウレン草といくつかの具材で白あえにしました


ほうれん草の白あえ
すり鉢を使わない簡単白和え。


懐かしいお味✿ほうれん草の白和え✿
味噌味の、懐かしい優しいお味のほうれん草の白和えです(*´▽`*)


ほうれん草の白和え
豆腐の大豆と野菜で栄養満点の副菜です。軽いメインの時の副菜にどうぞ。


ほうれん草のマヨ白和え
マヨネーズがポイント!簡単白和え♪


春の風味 せりとほうれん草の白和え
せりの風味が春らしくて美味しい白和えです。


クリーミー&しっかり味の美味しい白和え♡
お豆腐もレンチン&ザルでしっかり水切り!蒟蒻と人参は炒り煮にしてから混ぜるので味もしっかり!祝☆H28.1.6話題入り☆


簡単♬具沢山♬ほうれん草の白和え
我が家の味!具沢山の白和え!味噌風味の甘めな白和え、ついつい食べ過ぎちゃいます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19129986