キャベツと揚げの煮びたし★だし醤油で簡単

だし醤油を煮立たせてしろなと油揚げをさっと煮るだけのシンプル煮物です。やっぱり油揚げには「しろな」がいいですね☆

春キャベツの季節ですね～煮びたしは白菜だけじゃないよ。超簡単すぐできるよ！胃に優しいキャベをたくさん食べよう！

水菜のシャキシャキした食感を残した煮びたし。コンロが使えないときでも電子レンジとシリコンスチーマーがあれば簡単に完成♪

キャベツの甘みが引き立つほっこりおいしい煮びたしです！副菜にぴったり♡

小松菜は下ゆで不要で、さっと煮るだけで食べられるので、煮びたしにすれば簡単に一品増やせます♪

発酵食品は最高味付けは「液体塩こうじ」だけ！なのにキャベツの甘みもイキる優しい煮びたしが完成。

簡単だけどキャベツが無限に食べられる魔法のレシピです♪

火を通すのでキャベツがたくさん食べられます！薄味でカルシウムの摂取も期待できます！

今の時期のやわらかいキャベツをやさしい味つけでたくさん食べれます。栄養バランスもいいでしょ。

キャベツと顆粒ダシがあればすぐにできます。胃にやさしい常備菜です。実はこの"煮汁"が美味！冷やすとなおオイシイ！

のんびり作っても、１５分あれば完成！子どもも喜んで食べてくれます(^O^)／

揚げてちょい煮るだけの簡単「ナスの揚げ煮びたし」

材料を切って煮るだけ♪油揚げも油抜きしないでそのまま使うとｺｸが出ます☆冷たくして食べても美味しい♪

もう１品おかずが欲しい時にピッタリ♪ちょっと甘めな煮びたしです♪具に味が染みて美味しいよ♪

煮汁に材料を入れてサッと煮るだけのおひたし☆滋味深く、カルシウムと鉄分たっぷりの副菜です♪

簡単、美味しい、お袋の味。冬のあと一品という時に便利なレシピです。たくさん作って常備菜に。

キャベツがたくさん余っていたので、お家にあったカニカマと一緒に煮びたしにしてみました

キャベツをわんさか食べたい時にオススメ！あっというまにできちゃいます。

一人できゃべつ半玉はいけます！

キャベツを油揚げを20秒だけ茹でて作る煮びたしです。キャベツの甘味と揚げ＆出汁の旨味の相性がめちゃくちゃ美味しい！もちろん20秒で全部できるわけじゃないけど、短時間でさっと1品追加できます。ネタ元は、coto(@ct__cook)さんの「キャベツと油揚げの和風ナムル」です。元レシピはめんつゆを使うんですが、うちにはめんつゆは常備していないので、普通の調味料でできるように改造しました。

キャベツは、煮て頂くと、脳の活性化するそうです。安くて手間なしで、白だしオンリー！お味も優しい味に仕上がります。

普段は水菜とお揚げは和風出汁で作りますが、中華ペーストでも美味しいです！たった6分煮るだけで完成する簡単レシピです！

白菜をうすく味付けしたダシでやわらかくなるまで煮れば完成！油あげにもダシがしみておいしいんです♪

６月の旬の食材「キャベツ」を使った、ちょっと変わった煮びたしです。

キャベツの甘みがとってもおいしく感じる煮物です。すぐに出来るので忙しい日にもささっと作れて重宝します。冬は白菜でどうぞ。

きめ細かい「リード クッキングペーパー」でダシこし！甘いキャベツとにらをかつおダシでさっと煮た春の小鉢です。

ベーコンと、コンソメで洋風な煮びたしになります。

母が作っていた、煮びたしを菜の花で作ってみました。簡単で、副菜や朝ごはんのお供にぴったりです。

春キャベツの美味しい季節・味付けは麺つゆとみりんだけ！お財布にやさしい簡単副菜です☆ダイエット中のタンパク質補給にも♪

新しい切り干しをさっと戻し、さっと炊きます。同じ材料でも、煮物と全く違う味わい。