<●小いわし&大葉でつみれ揚げ>彡

michipapa
michipapa @cook_40044623

カルシゥムたっぷり~♪
大葉の風味が美味しい揚げ物です
このレシピの生い立ち
小イワシを頂いたので 庭の大葉と合わせると風味よいとおもいたち

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材料

2人分
  1. 小イワシ 250g
  2. 大葉 10枚
  3. 片栗粉 小1
  4. 小1
  5. 七味 5ふり~
  6. ●パン粉 大4(15g)
  7. 牛乳 大2(27g)
  8. つけだれ
  9. *レモン汁+味付けポン酢 適宜
  10. **レモン汁+麺つゆ 適宜

作り方

  1. 1

    小イワシは頭と尾をハサミで切り取り内臓も取り除き洗って水切り
    ●印は合わせて混ぜておく

  2. 2

    F.Pに1のイワシを入れて荒いミンチになったら1の●印と片栗粉・酒・七味を入れて更にお好みの滑らかさのすり身にする

  3. 3

    大葉は縦半分に切り千切りにして
    2のすり身と混ぜ合わせる

  4. 4

    揚げ油を180度に熱し
    3をスプーンですくい入れて
    色よく揚げたら完成
    お好みのつけだれをつけて食べてください

コツ・ポイント

 揚げ始めると直ぐには触らず 色が白っぽくなってきたら転がすようにします
直ぐにきつね色になりますので 揚げ始めたら 泡の具合を見ながら揚げてください
 七味はお好みで増減してください

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レシピ作者

michipapa
michipapa @cook_40044623
に公開
 旬の素材で簡単で美味しい物づくりが目標です♡皆さんからのつくレポ&コメントをいつも嬉しく感謝しております <(_ _)> なかなか お礼に伺う事が出来ず申し訳ありません1つ1つのレポートに感謝の気持ちを込めて掲載させて頂いておりますmichipapaの簡単レシピをドンドン活用&アレンジしてください♬気合!!で「美味しく食べてダイエット部」に入部! 部員番号37番です♡
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