具だくさん炊き込み御飯☆

ちょうちょう0831 @cook_40089212
忙しい時におにぎりにして冷凍しておけばこれだけで栄養がとれます!
このレシピの生い立ち
産後の育児が大変な時におにぎりで栄養がとれるように作りました☆
作り方
- 1
干し椎茸、ひじきは戻しておく。
油揚げはお湯をかけて油抜きする。 - 2
にんじんは千切り、しょうがはみじん切り、油揚げは半分に切って千切りにする。干し椎茸はうすく切っておく。
- 3
炊飯器にお米を入れ、☆の調味料と干し椎茸の戻し汁と出し汁を合わせて3合のところまでいれる。切った材料をすべて入れて炊く。
コツ・ポイント
しょうがの香りが食欲を誘います♪出し汁はほんだしを使っても◎
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