節約!!☆もやしと砂肝のオイスター炒め☆

yamappi☆
yamappi☆ @cook_40223914

我が家で食費がピンチの時に登場する1品。
もやし58円/2袋+砂肝102円/150g=160円。
このレシピの生い立ち
ピンチ!の時に、もやしと豚コマのオイスター炒めを作ってみたら、思いがけず主人が気に入ったのがキッカケ。砂肝の方が安いし、肉汁(油)もないのでヘルシー。砂肝がコリコリして美味しいですヨ♪ お試しあれ。

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材料

2~3人分
  1. もやし 2袋
  2. 砂肝 150g
  3. (あれば)細ねぎ 適宜
  4. オイスターソース 大さじ3
  5. (あれば)テンメンジャン(甘みそ)か             コチュジャン(唐辛子みそ) 小さじ1
  6. 塩・コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    砂肝は火が通りにくいので、薄切り(スライス)にする。

  2. 2

    フライパンに油をひいて、砂肝を炒め塩・コショウする。

  3. 3

    砂肝にある程度火が通ったら、もやしを投入。

  4. 4

    オイスターソースと好みで、テンメンジャン・コチュジャン等を入れる。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

コチュジャンやテンメンジャンがない場合、ウスターソースやお好みソースでも代わりになります。

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レシピ作者

yamappi☆
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