米粉を使った和風ピザ

shihama
shihama @cook_40049521

とても簡単でヘルシーで、サクッ&モチッでおいしいです。もちろんイタリアン風ピザにしてもよく合います。

このレシピの生い立ち
tomozopimpさんのレシピ(ID1366133)を参考に、配合や具材をアレンジしました。本当に簡単でいろんな具材で何度も作っています。tomozopimpさんありがとうございます!

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材料

  1. 生地
  2. 米粉 100g
  3. 強力粉 100g
  4. ドライイースト 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 小さじ1
  7. オリーブ 小さじ1
  8. ぬるま湯 150cc
  9. トッピング
  10. 鶏もも肉 1/2枚
  11. 玉ねぎ 1/4個
  12. ◎サラダ油 少々
  13. ◎みりん 大さじ1
  14. ◎醤油 大さじ1
  15. オリーブ 大さじ1
  16. ピザ用チーズ 20g
  17. マヨネーズ 大さじ1
  18. 青ネギ 適宜
  19. 味付けのり 2枚

作り方

  1. 1

    生地を作る。
    ぬるま湯以外の材料をフープロに入れてざっと混ぜ、ぬるま湯を加えてまとまるまでさらに混ぜる。

  2. 2

    台に取り出し、ボール状に丸くなるように少しこねる。

  3. 3

    ラップに包んで冷蔵庫で30分休ませる。
    (その間にトッピングを作る)

  4. 4

    トッピングを作る。
    ◎印の鶏肉(2cm角に切る)とスライスした玉ねぎをサラダ油で炒め、みりんと醤油で味を整える。

  5. 5

    オーブン皿にクッキングシートを敷き、ラップを開いた生地を中央に乗せる。
    (ラップはつけたままにしてください)

  6. 6

    そのまま手でギュッギュッと押し伸ばしながら24cmの円盤を作り、ラップをはずす。
    ※ふちの部分は厚めにする。

  7. 7

    伸ばした生地全体にフォークで穴を開け(ピケ)、オリーブ油を塗る。
    (ふちの部分も塗ってください)

  8. 8

    ふちを残してピザ用チーズとマヨネーズをかけ、220度のオーブンで10分焼く。

  9. 9

    ◎印のトッピングを乗せて、青ネギ・味付けのりをちぎりながら散らしてさらに8~10分焼く。

コツ・ポイント

生地ができたら、オリーブ油とチーズを忘れずにつけてください。これで具材の水分が生地にしみ込みにくくなります。
今回は鶏肉を使用しましたが、豚こまでも激ウマでした。
ポテトベーコンもよく合う。こちらはガッツリ系になりました。

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レシピ作者

shihama
shihama @cook_40049521
に公開
三重県東紀州在住。 三姉妹(大4・高2・中3)のママで、老人ホームに勤務する管理栄養士。スイーツやパンなど手作りすることが楽しくてしかたない♪
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