ふわとろ玉子のカニカマあんかけ炒飯

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆ふわとろ玉子にあんかけが絡んで絶品!息子大絶賛!あっという間に完食してました♡

このレシピの生い立ち
息子のリクエストで、お昼ご飯に作りました!

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材料

1人分
  1. チャーハン
  2. しめじ 25g(1/4袋)
  3. 剥きえび 2尾
  4. 白ねぎ 5㎝分
  5. 温かいごはん 茶碗1杯分
  6. 創味シャンタン(練り中華だし) 小さじ1/2杯
  7. 米油(サラダ油) 小さじ1杯
  8. 塩コショウ 少々
  9. ふわとろ玉子
  10. 玉子 2個
  11. マヨネーズ 大さじ1杯
  12. きび糖(砂糖) 小さじ1/4杯
  13. 少々
  14. あんかけ
  15. 200ml(1cup)
  16. 創味シャンタン(練り中華だし) 小さじ1杯
  17. サラダカニカマ(スティックタイプのカニカマ 1個(2本)
  18. 片栗粉 小さじ2杯
  19. ごま 小さじ1杯
  20. 塩コショウ 少々
  21. トッピング用
  22. 小ねぎ(小口切り) 1本分

作り方

  1. 1

    しめじ・剥きえび・白ねぎを粗くみじん切りにしておく

  2. 2

    ふわとろ玉子の材料を全てボウルに入れて、卵白を切るように混ぜ合わせる

  3. 3

    カニカマはほぐして、あんかけの材料を全て小鍋に入れておく

  4. 4

    サラダ油を熱したフライパンにしめじを入れて炒め、しんなりしてきたらエビを加えて、赤くなるまで炒める

  5. 5

    温かいごはん・創味シャンタン・1のねぎを加えて炒め、塩コショウで味を整える

  6. 6

    お皿に5を、こんもり盛り付ける

  7. 7

    5のフライパンをサッと拭いて、(足りなければ油を足して)2を流し入れ、強火で混ぜながら半熟に固める

  8. 8

    5の上に7を乗せる

  9. 9

    3を混ぜながら火にかけ、とろみがつくまで加熱する

  10. 10

    8に9をかけて、ねぎをトッピングしたら、出来上がり!

  11. 11

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  17. 17

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コツ・ポイント

1〜3を準備しておいて、加熱調理は手際よく進めます!

9の時は、片栗粉がダマにならないように、とろみがつくまで混ぜながら加熱します!

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レシピ作者

sachi825
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料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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