つくりおき 巻かない 簡単鶏ハム

ayk720
ayk720 @cook_40147113

つくりおきおかず
(冷蔵1週間、冷凍1ヶ月)

つくりおき巻くだけ簡単鶏ハムよりも簡単に。

メモ代わり

このレシピの生い立ち
レシピID:18761307の巻かないver.
より、簡単に。
より、面倒くさくなく。

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材料

  1. A.砂糖、オリーブオイル 大さじ1
  2. A.塩 大さじ1/2
  3. A.こしょう 小さじ1
  4. 1/2カップ

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉そのままを、ちょっと削げ切りにして面積多くして。

  2. 2

    A(オリーブオイル、塩、こしょう)をまぶして20分置く。

  3. 3

    クッキングペーパー(アルミホイル)につつんで、水(肉がひたる半分くらいの量)をひいたフライパンで蓋をして10分蒸し焼き。

  4. 4

    蒸し上がったらできあがり。

コツ・ポイント

誰でも簡単に作れます。

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レシピ作者

ayk720
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