ほうれん草と豆腐とカニカマの溶き卵煮

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

あんかけなので熱くこれからの時期温まりますヘルシー料理
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある材料で煮物

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材料

2~3人分
  1. ほうれん草 1束(1袋)
  2. 絹こし豆腐 1丁
  3. カニカマボコ 1パック
  4. 玉子 1~2こ
  5. 出汁汁 2C
  6. 酒・薄口醤油・みりん 各大さじ2
  7. 小さじ1/2
  8. 片栗粉・水 各大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包んで水気を取る 食べやすい大きさに切る
    ほうれん草は4センチくらいに切り 熱湯に塩少々加え 

  2. 2

     さっと茹で
    ザルに上げて水気をきる
    鍋に出汁汁を入れ煮立て、酒、薄口醤油、みりん、塩を入れる

  3. 3

    豆腐を加え、1~2分煮る

  4. 4

    ほうれん草をカニカマボコを加え 水溶き片栗粉を加え とろみをつけ

  5. 5

    溶き卵を回し入れ、半熟になったら火を止めて 

  6. 6

    器に盛ってできあがり

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今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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