アプリでひらく作り方
- 1
ネギは５センチ位の長さに、厚揚げは２センチ位の厚さに切る。椎茸は３つ位のそぎ切りにする。
-
- 2
鰆は中骨を取り除き食べやすい大きさに切る。塩を振り片栗粉を全体につける。
-
- 3
フライパンに油を熱し、鰆、厚揚げ、ネギの白い部分を焼く。
-
- 4
片面が焼けたら残りの野菜を入れて焼く。
-
- 5
火が通ったら合わせ調味料を回し入れサッと絡める。
-
- 6
器に盛り完成。
-
コツ・ポイント
鰆の身が崩れないように、あまりいじらずにじっくり焼いて下さい。
リアクション
似たレシピ
おいしい厚揚げの照り焼き
こんがり焼いた厚揚げに甘辛いたれがからんでおいしい一品です(*´▽｀*)ぜひともお試しあれ～！！
厚揚げの照り焼き
厚揚げを甘辛く味付けした照り焼きです。ご飯にぴったり合います。お給料日前や節約したい方におすすめです。
鰆（さわら）の照り焼き
塩焼きでも十分美味しい鰆ですが、照り焼きにするとご飯が進むおかずになりまーす。
さわらの照り焼き
さわらの照り焼きです♪
いなまっち 
鰆の照り焼き
鰆を美味しく頂けるメニューを考えました。
芙蓉診療所管理栄養士 
さわらのゴマ照り焼き～♪
鰆～♪春の魚と書いて、さわら(゜))<<ご飯に合う照り焼きに
鰆の照り焼き
鰆も照り焼き美味しいです
鰆（さわら）の照り焼き
生姜の風味と良いね。魚の春と書いて鰆なんですよね～
さごしの照り焼き
簡単にできますので、魚料理初心者の方にもおすすめです。
鰆の生姜照り焼き
醤油ベースで味が濃いかもと感じますが、生姜と白身の鰆がさっぱりしていてご飯が進む魚料理です！
ごはんがススム☆厚揚げの照り焼き。
厚揚げでおいしい照り焼き☆ごはんもススム！メインのお料理になりました♪
簡単おつまみ＊厚揚げの照り焼き
甘辛いタレがたまりません♪
鶏と厚揚げの照り焼き丼⭐
鶏と厚揚げの照り焼き丼です⭐ご飯に絡んでおいしいですよ(๑'ᴗ'๑)♪
⤴️プリン⤴️ 
鰆の照り焼き
鰆を漬け焼きにしましたふっくら美味しい！
鯖の照り焼き
甘くてこってりご飯にタレがすごく絡んで何杯でもいけそうです♪
Baby悠音 
✴サワラの照り焼き✴
サワラの身がふっくらして美味しいかった(*^^*)ご飯に合う一品のおかずにどうですか
さごしde照り焼き
さごしがあったので☆裁くのは大変でした。。。。
厚揚げの肉巻き～照り焼き風～
厚揚げを肉で巻いて、ボリューム満点☆照り焼き風でご飯のススム一品です♪
厚揚げで簡単おつまみ☆照り焼きマヨ
厚揚げで作る快速おつまみです。こってりです。
厚揚げとベーコンのきのこ照り焼き
厚揚げでボリュームおかず♪ベーコンのうまみがきのこにしみ込んでおいしい！ごはんがすすみます！
KI★RI★N 
厚揚げの小松菜巻の照り焼き
肉の代わりに厚揚げでヘルシー、物価高
厚揚げの照り焼き
厚揚げをこってり味の照り焼きにしてみました。ご飯は進む1品です。
クリム♪ 
✿ さわら ほわほわ 照り焼き ✿
パサついたり、中まで味が染みてない事の多い鰆ほわほわと甘口ダレを味わって下さい♡16.4.2れぽ100人頂きました♡
【簡単】さわら(さごし)の照り焼き
定番はぶりの照り焼きですが、さわらの照り焼きも絶品です^ ^
さわらの辛味照り焼き 簡単
いつもの照り焼きをちょい辛味にしてご飯がすすむ～辛いのが苦手でも大丈夫♪簡単
厚揚げの照り焼き
厚揚げだけで簡単に出来る一品。ごはんのおかずになります。
なる8810ken 
さわらの簡単！照り焼き◆定番♪甘さ控え目
今が旬のさわら◆照り焼き◆白いごはん進みます！
さごしの山椒鍋照り焼き
さごしをに絡めたたれに絡めて、山椒香味油で仕上げた風味豊かな一品です。
簡単！節約！厚揚げのしそチーズ照り焼き♪
厚揚げがメインのおかずに♪おつまみにも♪こってりで美味しい♡ご飯がすすむ一品です！お肉より安いしヘルシー！節約料理☆
ハルトモmama 
鶏もも肉の照り焼き
甘辛いタレが絡んで、ご飯にもサンドイッチにしても美味しく食べられます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19200081
