アプリでひらく作り方
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さわら
これっ
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- 2
小麦粉をビニール袋にいれ
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- 3
※混ぜます
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- 4
フライパンに油引いて焼きます
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- 5
こんがりと
-
- 6
キッチンペーパーで
余分な油取ります
きれいに -
- 7
弱火でからめます
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- 8
こんな
感じ
うまそう
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- 9
盛り付け
-
コツ・ポイント
さとうの比率下げてます。さわらが旬だから
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いなまっち 
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黒猫0830 
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33はまこ 
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【マービー】ヘルシー さわらの照り焼き
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鰆の照り焼き
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芙蓉診療所管理栄養士 
鰆の生姜照り焼き
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鰆の照り焼き
甘味控えめな照り焼きです。
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フライパンひとつで簡単照り焼き。
さわらの辛味照り焼き 簡単
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フライパンで簡単！さわらの照り焼き
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・甘醤油味（照り焼き）・白いご飯が進む・和風？洋風？和洋折衷・粒マスタード、白ワインで新感覚な美味しさ
コロとポコ 
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簡単で美味しい♪ご飯のすすむ味です♪ぜひつくってみてください(^-^)ブリでも美味しいですよ！
hmmmban その他のおすすめレシピ
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