えびと白菜のうま煮 ~塩麹レシピ

カピアラ @cook_40082213
白菜と塩麹の甘みが美味しい一品です
このレシピの生い立ち
好きなメニューなので、鶏ガラスープの素の代わりに話題の塩麹で作ってみようと思いました
作り方
- 1
えびは背ワタをとり、片栗粉と塩で揉んで洗います
- 2
海老を包丁の面で軽く潰して味がしみやすくしてから塩麹小さじ1と酒小さじ1で下味をつけておきます
- 3
フライパンにサラダ油をひいてえびを炒め、色が変わって少ししたら取りだします
- 4
にんにくとねぎを炒めて香りが立ったら、白菜とにんじんを入れて表面が透き通るぐらいに炒めます
- 5
水1~1.5カップ・おろし生姜・塩麹小さじ1・醤油・みりんで味を調えて白菜が柔らかくなるまで煮ます
- 6
えびを戻し入れてさっと煮たら水溶き葛または片栗粉でとろみをつけてできあがり
コツ・ポイント
海老は包丁の面で軽く潰して味がしみやすくするのがポイントです
似たレシピ

白菜の塩麹浅漬け
白菜に塩麹で合えるだけの簡単レシピです。塩麹のうま味がいいですよ(^^♪


【塩麹】鶏ももと白菜の塩麹煮
味付けは塩麹だけ!塩麹は酵素のチカラで鶏肉を柔らかくし、白菜の旨みと甘みを引き出してくれます。


白菜と豚肉の塩麹蒸し
とろける白菜、柔らかな豚肉、塩麹のスープも美味♡


白菜の塩麹サラダ
さっぱりと美味しい白菜の塩麹サラダです。


簡単☆塩麹で白菜の漬け物(〃ω〃)♪
白菜の塩麹の漬け物も、かなりさっぱりして美味しいよ(╹◡╹)♪


白菜と塩麹の浅漬け
今流行っている塩麹で旬の白菜の浅漬けを作りました。


松前漬けリメイク!塩麹で白菜の漬物
塩麹・松前漬け・白菜だけで美味しいお漬物!


手羽元と白菜の塩麹煮
味付けは塩麹だけ!忙しくても美味しい一品♡


簡単白菜の塩麹漬け
白菜の美味しい季節。塩麹で簡単な一品です。包丁も使いません(^^)


白菜の塩麹煮☆
白菜を塩麹で煮たらすごく優しいお味に仕上がりました。


塩麹☆はくさいサラダ
白菜の水切りを塩麹ですることで旨味アップ!野菜不足、、のりきりたい!(笑)


白菜と豚肉の塩麹うま煮
トップ10入り✨白菜が美味しい季節になりました♪旬の野菜はシンプルな調味料で美味しくいただきましょう(^^♪


白菜と塩麹を卵とじ
白菜が余ってる!塩麹と合わせたら合うみたい!


あっさり麻婆豆腐丼 ~塩麹レシピ
塩麹とコチュジャンを使ったあっさり丼です


塩麹で☆白菜のスタミナ漬け☆
塩麹&ニンニク&生姜で簡単に美味しい白菜のスタミナ漬け完成♪免疫力UP↑しそうでしょ♪12・4・15話題入り感謝♡


即完成!白菜の塩麹モミモミ
白菜と塩麹で簡単サラダの完成!


鶏の塩麹蒸し 柚子胡椒ソース
簡単で、塩麹で旨味たっぷりな一品です。下に敷いた白菜も鶏肉と塩麹の旨味たっぷりです。


簡単 塩麹 白菜 コールスロー
あと一品欲しい時に簡単にできる塩麹と白菜のコールスローです


美味しい塩麹のミルフィーユ鍋♪
塩麹活用レシピです(*´ω`*)白菜とお豆腐だけでも美味しいよ♪


☆塩麹で簡単☆白菜サラダ
ポイントは昆布茶と塩麹だけ♪という簡単な白菜サラダ。あともう一品ッ!という時に便利です☆


白菜に塩麹を入れただけ♪
白菜が余っていたので塩麹でもみもみしてみたらあら不思議。浅漬けよりも深い味になりました☆


白菜と豚肉の塩麹旨煮
賞味期限のきれかけた豚肉をどうにかしようと考えた一品。油は使わず、味付けは塩麹とお酒だけ。ご飯がすすみます(^^)


冬野菜たっぷり塩麹スープ
野菜の甘みと塩麹の旨みでほっこりスープ♪


混ぜるだけ♪塩麹で簡単! 白菜の浅漬け
塩麹で和えるだけで簡単、白菜の浅漬けです!材料2つでお手軽です(^-^)


えび塩麹パスタ by マチルダ
塩麹の旨味とエビの甘みが絡みあって美味しいパスタ


甘エビの塩麹和え♪
甘エビを塩麹で和えた美味しい一品♪


白菜を塩麹で炒める
いつもの白菜のごま油炒めを塩麹に代えて。


ちくわと白菜の塩麹焼きそば
塩麹で焼きそば!


塩麹で豚バラ白菜
大人気豚バラ白菜を塩麹で柔らかく仕上げてみました。白菜の代わりに春キャベツでもおいしいです。


食べるスープ『白菜と豚肉の塩麹トマト』
白菜とトマトと塩麹とで旨味たっぷりのスープです!味付けは塩麹だけです♪塩麹は腸内環境を改善してくれる効果が期待できます

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19202722