えびと白菜のうま煮 ~塩麹レシピ

カピアラ
カピアラ @cook_40082213

白菜と塩麹の甘みが美味しい一品です
このレシピの生い立ち
好きなメニューなので、鶏ガラスープの素の代わりに話題の塩麹で作ってみようと思いました

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材料

2人分
  1. 海老 8~10尾
  2. 白菜 8分の1
  3. にんじん薄切り 4分の1本
  4. 白ネギ2cm乱切り 半分
  5. 生姜すりおろし 小さじ1
  6. にんにく(みじん切り) 少々
  7. 塩麹 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. みりん 小さじ1
  10. 醤油 小さじ1
  11. 糸唐辛子 適量
  12. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    えびは背ワタをとり、片栗粉と塩で揉んで洗います

  2. 2

    海老を包丁の面で軽く潰して味がしみやすくしてから塩麹小さじ1と酒小さじ1で下味をつけておきます

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいてえびを炒め、色が変わって少ししたら取りだします

  4. 4

    にんにくとねぎを炒めて香りが立ったら、白菜とにんじんを入れて表面が透き通るぐらいに炒めます

  5. 5

    水1~1.5カップ・おろし生姜・塩麹小さじ1・醤油・みりんで味を調えて白菜が柔らかくなるまで煮ます

  6. 6

    えびを戻し入れてさっと煮たら水溶き葛または片栗粉でとろみをつけてできあがり

コツ・ポイント

海老は包丁の面で軽く潰して味がしみやすくするのがポイントです

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レシピ作者

カピアラ
カピアラ @cook_40082213
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彩りよく、味に奥行きのある、自分らしいお料理を作っています
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