かぼちゃのマヨ炒め

○かづこ○ @cook_40059939
冷えてもおいしいのでお弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
保育園の先生から教わりました。簡単でおいしい!!さらにお弁当にも使えて便利。先生からはカボチャとウインナーで教わりましたが、野菜だけでも十分おかずになります。私はエノキダケをしっかり焦げ目がつくまで炒めたのが好き。他にもアレンジが効きます。
作り方
- 1
かぼちゃは5mmほどの薄切りにして、ラップで包み、レンジで1分チンしておく。ブロッコリーは一口大に切る。
- 2
フライパンにマヨネーズを入れ、カボチャ、ブロッコリーを炒める。
- 3
野菜が柔らかくなったら、塩コショウで味付けし、皿に盛ってからブラックペッパーを散らす。
コツ・ポイント
マヨネーズを油代わりに使います。ブロッコリーは生のままでも、茹でてからでもできます。ブロッコリーのほかにエノキダケやエリンギ、ウインナーなどでもおいしいです。私は、かぼちゃの煮物の時に面取りしたカボチャのかけらでよく作ります。
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