簡単激安!玉ねぎと卵の甘辛煮

メルティローズ
メルティローズ @cook_40063043

620れぽ、本当にありがとうございます☆
調味料も、覚えやすい割合なので簡単(^-^)b
丼もおすすめです☆
このレシピの生い立ち
節約のために作ってみたら・・・おいしかったので。
親子丼のような?すき焼きのような?味です。
丼もおすすめ☆

10分でできるおかずが作りたくて、レンジで時短してみました^0^b

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 玉ねぎ(中) 2こ
  2. 卵(Mサイズ) 3こ
  3. 醤油・みりん・酒 各大さじ2
  4. 素精糖 小さじ2ぶんの1~(普通のお砂糖の場合は少なめにしてください)
  5. 生姜(形状は、コツ&ポイント参照) 一片~お好みの量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにして、耐熱容器に入れ、600Wで5分~6分加熱する。

  2. 2

    玉ねぎは途中で混ぜると、ムラなく火が通ります。

  3. 3

    加熱した玉ねぎをフライパンに移し、中火にします。

  4. 4

    玉ねぎの入っていた容器に、卵を溶いておきます。(洗い物を減らすため^-^v)

  5. 5

    玉ねぎの入っているフライパンに、醤油・酒・みりん・砂糖、しょうがを入れて、焦げないくらいの強火で煮詰めます。

  6. 6

    水気がなくなったら卵を流し入れ、スクランブルエッグを作るように、ざっくり混ぜます。

  7. 7

    卵が、好みの硬さになったらできあがり☆

  8. 8

    みなさんのアレンジを参考に、人参プラスで作ってみました☆
    先に人参をレンジにかけて、あとから玉ねぎも加熱しました。

  9. 9

    めりはぴさんが、丼アレンジをしてくださいました♪黄身が絡んで美味しそう☆
    私には思いつかない素敵なアレンジです^-^v

  10. 10

    枝豆、きのこ、長ネギ、油揚げ、グリンピース、白菜、白滝など、みなさんのアレンジに私も助けられています。

  11. 11

    NAGANO久留米さんが、紅生姜をのせたアレンジれぽを届けてくれました☆
    これは美味しい!
    おすすめです♪

  12. 12

    他にもピーマン、豚バラ、豚こま、かいわれ、海苔、厚揚げ、ハム、ひき肉、大豆、エビ、シソ乗せアレンジも頂いています^^

  13. 13

    なつき☆ミ さんがささ身入りで作ってくださいました♪
    汁気があるのでしっとりしそうですね!
    どうもありがとう☆

コツ・ポイント

しょうがは、チューブ→すりおろし→みじん切り→千切りの順に、大人な味になります。お好みの量、形を見つけてください♡

丼にも合うよう濃い目の味付け&つゆだくなので、調味料はお好みで調整してください☆

H27,8
Top写真変更しました。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

メルティローズ
メルティローズ @cook_40063043
に公開
東京都出身、BodyMakingDirectorと経営コンサルをしています。高級なものより高品質なものを♪安心で安全なものを追求中☆小麦をはじめとする麦類・乳製品・鯖のアレルギーなので手作りが基本。(大人になってから発症)食養を経て分子栄養学・分子矯正医学に基づいた食事を実践中☆よろしくお願い致します^ー^M豆会No.19 ワンコ同好会No.51  カレー部No.11
もっと読む

似たレシピ