深谷ねぎのまるごと一本肉巻き

育苗ねぎ子 @cook_40227495
深谷ねぎを贅沢にまるごと一本、ジューシーな肉巻きに仕上げました。
このレシピの生い立ち
深谷ねぎを美味しく食べる研究をしていたところ、1%のひらめきと99%のねぎにより発明することができました。
作り方
- 1
ねぎの根を落として、分かれ目の下から四等分に切れ込みを入れる。
- 2
豚バラスライスをねぎに巻きつけ、塩・こしょうで下味をつける。
- 3
熱したフライパンに油を入れ、蓋をして中火で蒸し焼きにする。
火が通ってきたら、カールさせながらひっくり返す。 - 4
全体に火が通ったら、焼肉のたれを入れて全体になじませる。お皿へ盛り付け、レタスを添えれば完成。
- 5
ねぎに切れ込みを入れることで、短時間で中までジューシーに仕上がり、食べやすい。
コツ・ポイント
・豚バラスライスを巻いた際にできるだけ終わりの方向を揃え、先にフライパンで焼くときれいに仕上がります。
・焼肉のたれに粘度があるため、片栗粉等をまぶさなくても十分たれが絡みます。
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