簡単炒めもの!豚ニラ炒め

macreo
macreo @cook_40061718

安い豚肉と残り物野菜で簡単ボリュームのある中華風炒め物を作りました~

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある残り物野菜を豚肉と合わせ、レバニラ炒めならぬ、豚ニラ炒めにしてみました。

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材料

  1. 豚肉(薄切り) 150g位
  2. ニラ 4分の1
  3. もやし 半分
  4. 玉葱 半個
  5. 小麦粉(衣用) 少量
  6. 塩コショウ 適量
  7. ★醤油 大さじ1
  8. ★オイスターソース 大さじ1
  9. ★酒 大さじ1
  10. ★味醂 大さじ1
  11. ★にんにく 小さじ半分
  12. ごま油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉に軽く小麦粉を全体にふっておきます。フライパンに油、ごま油大さじ1を熱し豚肉から炒めます。

  2. 2

    豚肉にある程度火が通ったら野菜を入れ強火で更に炒め、軽く塩コショウします。

  3. 3

    調味料を入れ全体に軽く混ぜ合わせ完成です。

  4. 4

    ご飯がすすみます!

コツ・ポイント

豚肉は小麦粉を全体にふってください。お肉の食感と味が染みこみやすくなります。炒める際は強火でいっきに炒めます。豚肉は細切れなど安いものでOKです。

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レシピ作者

macreo
macreo @cook_40061718
に公開
ご家庭で簡単に安くできる料理、家族が美味しいといってくれたレシピやアレンジ料理、家庭料理をご紹介します~2015年10月23日マイキッチンアクセス総数が100万件突破しました。2016年11月8日アクセス200万件突破しました~ありがとうございます!マイキッチン600万件突破!レシピ数2022年5月500達成!2022年10月発売のスープレシピ本に掲載されました!ありがとうございます!
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