常備菜に☆鶏ささみとほうれん草のマヨ和え

vistawalk @vistawalk
ほうれん草が安く買える時に作る、MY定番常備菜の一つです。お鍋1つで作れるようにしています
このレシピの生い立ち
冬場に安く出るほうれん草をもっと活用したいと思って、試しにマヨ和えにしたら意外と美味しかったので ^ ^
常備菜なのに、できた後に味見しぎて常備できない問題が起こってしまいました(笑
作り方
- 1
【鶏ささみパート】
鍋に多めに水を入れて沸かし、ささみを入れて2分ほど茹でます - 2
その後、タッパーに少量の湯とささみを移して、キッチンの脇で10分くらい余熱で火を通しておきます
- 3
火が通ったら、手で食べやすい大きさに割いていきます(筋は取ってください)
- 4
【ほうれん草パート】
ほうれん草を3cm幅に切ってざっと洗います(ズボラなのでキッチンバサミで切っちゃいます) - 5
1の残り湯にほうれん草を投入。20秒くらい茹でます
- 6
ほうれん草をボウルにあげて、しっかりと水を切ります
- 7
【和えパート】
ささみとほうれん草を混ぜた後、☆味付け(マヨ・タルタル・白ゴマ・ペッパー)を混ぜて和えます - 8
おつかれさまでした!
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