焼きたらことスナップえんどうの中華炒め*

あいのおうちごはん @ai_ouchigohan
お弁当にもおすすめの彩りきれいなおかずレシピです!
このレシピの生い立ち
主人のたらこ嫌い克服のための上級編レシピです(笑)
作り方
- 1
たらこは食べやすく切りスナップえんどうは半分に斜め切り、しめじは石づきをとっておく。
- 2
フライパンにごま油を入れてたらこを両面焼き中まで火を通す。
- 3
スナップえんどうとしめじを加え全体に火が通るように炒め合わせ鶏ガラを加える。
- 4
味を見て塩とブラックペッパーで味を整えて完成です!
コツ・ポイント
たらこに焼き目をつけると美味しそうに見えます!
似たレシピ

スナップえんどうの中華炒め
おかずにもつまみにも合う、オイスターソースで仕上げたスナップえんどうの中華炒めです。


スナップエンドウの中華炒め
管理栄養士が考案!栄養バランスも食材の組合せも◎!かんたんに作れるレシピをご紹介しています☆


トマトと小松菜の中華炒め
赤・黄・緑の彩りがキレイな簡単中華炒めです!!


パプリカ&魚肉ソーセージの中華炒め☆
パプリカと魚肉ソーセージで、後一品の彩りおかずはいかが?お弁当にもいいですよ!


スナップエンドウの中華炒め
5分ででき、エンドウの歯ごたえを楽しめる一品です。

![[時短ミニトマト 卵 中華炒め*お弁当]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/4898014/240x320cq90/photo.jpg)
[時短ミニトマト 卵 中華炒め*お弁当]
中華風の、サッとできる炒め物です。卵の黄色、トマトの赤、彩りがキレイなので、お弁当にもオススメです。


ゴーヤ.豚肉.しめじ.入り卵の中華炒め
簡単*ヘルシー*ボリューム満点⤴ 彩りのきれいな一品です☺


簡単☆ブロッコリーと豚バラ肉の中華炒め
感謝♪話題のレシピ入り(2018.7.11)。フライパンで簡単なおかずです。彩りもきれいで、お弁当のおかずにも。


豚肉とじゃがいもの中華炒め
お弁当のおかずにもおすすめです✨


青梗菜とエビの中華炒め
ピンク×緑で彩りキレイなおかず


■スナップエンドウと油揚げの中華炒め■
少ない材料で中華塩炒めを作りました。おかずの小鉢にも、ビールのつまみにも合う感じ♪多めの生姜がポイント☆です。


材料3つ♪パプリカの中華炒め
お弁当の彩りに♪サッと作れます♪


スナップエンドウとザーサイの中華炒め
止まらない!ご飯にのっけるのは勿論、ゆで麺と和えても美味しいです。


パプリカの中華炒め
ゴマとオイスターソースの風味で食べやすく仕上げました。お弁当の彩りにもオススメです♪


★ニラと豆もやしの中華炒め★
彩りが良いから食卓でも映えるし、お弁当に入れてもキレイですよ(*´˘`*)♡野菜を茹でて合えても一緒。。。


スナップエンドウと卵の中華炒め。
ポリポリ食感の美味しいスナップエンドウを大人気の卵と一緒に炒めて中華味に仕上げました。あっという間に仕上がります。


スナップえんどうと豚肉の中華炒め
スナップえんどうとパプリカは抗酸化作用を持つβカロテンやビタミンCが豊富で、生活習慣病の予防に有効な食べ物です♪


青梗菜ともやしのタラコ中華炒め
簡単に出来て美味しいです♫3歳の息子にも好評でした。


竹の子と豚肉の簡単中華炒め
旬の竹の子と、豚肉で簡単で美味しいご飯のおかずが出来ました。スナップエンドウも入って彩りもキレイ!


スナップエンドウと卵の中華炒め
シャキッとスナップエンドウでもう一品!手軽に作れる中華炒めです♪


するめいかとスナップえんどうの中華炒め
するめいかは火を通しすぎると固くなるので注意してください。スナップえんどうを加えるとボリューム感たっぷりです。


ターサイときのこと玉子の中華炒め
ターサイときのこを炒めたボリュームのあるおかずです。簡単なのでメインおかずにおすすめです。


絹さやとベーコンの簡単マヨ中華炒め❕
忙しい時の一品に!彩りもよくお弁当にもおすすめです


スナップエンドウといかの中華炒め
いかには、コレステロール低下作用や疲労回復効果を持つタウリンが多く含まれています。


スナップエンドウとイカの中華炒め
イカを中華味で楽しめます。


ターサイと豚バラ肉の中華炒め
ターサイと豚バラ肉を炒めた相性バツグンの炒め物です。メインおかずにおすすめです。


牛肉とスナップえんどうの中華炒め
コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。


鶏肉とカラーピーマンの中華炒め
中華風の味付けで、冷めても美味しい。お弁当のおかずにしても彩りが良くてオススメです。


えびと卵の中華炒め
簡単にでき、華やかで美味しいです。お弁当の彩りにもおすすめです。2024.07追記 つくれぽありがとうございます〜!!


トマトと卵と豚バラのガッツリ★中華炒め
ご飯のおかずにもお弁当にも美味しいです★ピーマンは太めに切った方が彩りがキレイです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19250873