さっぱり鶏南蛮漬け

ねこのヒラマサ
ねこのヒラマサ @cook_40037284

揚げ物だけど、さっぱりいただけます。おつまみにもごはんのお供にも~。
このレシピの生い立ち
TV「噂の東京マガジン」でアジの南蛮漬けをつくっていたのですが、アジがなかったので鶏と家にあるものでつくってみました。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 80gくらい
  2. 小麦粉 適量
  3. 適量
  4. たまねぎ 1/2個
  5. 塩コショウ 適量
  6. タレ
  7.  ◎だし汁 70ml
  8.  ◎お酢 70ml
  9.  ◎しょうゆ 30ml
  10.  ◎みりん 30ml
  11.  ◎砂糖 6g
  12.  ◎鷹の爪(輪切り) 1本分

作り方

  1. 1

    たまねぎはスライスし、水にさらしておく。

  2. 2

    鶏もも肉を一口大に切り、塩コショウをまぶし、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    2に、卵をくぐらせて、こんがり色づくまで揚げる。

  4. 4

    ◎をすべて別の鍋に入れ、煮立たせる。

  5. 5

    バットやタッパなどに1の半分をしき、3を乗せ、1の残りを乗せて4をかける。

  6. 6

    粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

テレビで見た分量をなんとなく覚えていただけなので、タレはお好みで調節してください。分量どおりだと、味濃い目です。

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ねこのヒラマサ
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