きょうのあさごはん(その10)

HANNASARAH @cook_40136180
鶏そぼろの炊き込みご飯 れんこんと水菜のしらす干し和え 冷ややっこ かきたま汁 トマト ごはん
このレシピの生い立ち
忙しい朝でもしっかりとした食事が準備できるよう、前日に炊き込みご飯をsセットする作戦に!
一日のはじまりは、朝食しだいですから。
作り方
- 1
れんこんは薄切りにし、酢を入れたお湯でゆでる れんこんと水菜としらす干しとポン酢を入れ、さっくり全体を和える
コツ・ポイント
炊き込みご飯を前日夜にセットすれば、忙しくない朝になります
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