簡単♫ほうれん草のクリーム煮

ゆうとママ❤︎
ゆうとママ❤︎ @cook_40108167

10分もかからず作れちゃう!
あと1品にピッタリ^ ^
離乳食にも☆
このレシピの生い立ち
ほうれん草のお浸しに飽きたので(^.^)

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1/2束
  2. バター 5g
  3. ☆塩 小さじ1/6
  4. ☆こしょう 少量
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. 牛乳 カップ1/4
  7. 塩 こしょう 各少量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は根元を切り
    5センチの長さに切る。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし
    ほうれん草を炒める。
    ☆をふり、ほうれん草のかさが
    半分くらいになるまで炒める。

  3. 3

    一旦火を止め、
    小麦粉を全体にまぶす。

  4. 4

    弱火にし、粉っぽさが無くなるまで炒め
    牛乳を少しずつ加えてのばす。
    軽くとろみがつくまで炒める。

  5. 5

    味をみて
    塩、こしょうで整える。

コツ・ポイント

牛乳は少しずつ加えてとろみを出して!

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レシピ作者

ゆうとママ❤︎
ゆうとママ❤︎ @cook_40108167
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2児のママしてます^ ^育児奮闘中ᵎᵎᵎ簡単で早く作れるレシピ考案中☆
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