大豆のお肉で簡単♪卵とじ丼‼️
AKARU☆ @cook_40055957
フライパンで2人前作ります♪鶏肉の代わりに大豆お肉でヘルシー
大豆お肉に下味がついているので簡単ご飯〜夜食にも良さそう
このレシピの生い立ち
マルコメの新ブランド 【ダイズラボ】の大豆お肉のモニターに参加しました♪
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは食べやすい大きさに切り、大豆お肉は水分を切ります。
- 2
フライパンにゴマ油を入れ加熱し、玉ねぎ・大豆お肉を炒めます。
全体に油が馴染んだら、水・麺つゆを入れて煮込みます。 -
- 3
一煮立ちしたら、溶き卵を回し入れます。
-
- 4
卵をお好みの硬さに火を通し、ご飯にのせて完成です♪
お好みで刻みのりをのせてねっ♡ -
コツ・ポイント
ダイズラボの大豆お肉には下味がついているので、時短で調理できます。
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