かぶの葉とちりめんじゃこのふりかけ

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かぶの葉をおいしく食べよう♪ ちりめんじゃことごまをあわせた、栄養価の高いふりかけです。混ぜご飯にしてもおいしいよ!
このレシピの生い立ち
かぶの葉までおいしく♪

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材料

つくりや水分量
  1. かぶの葉(2cm長さ) 2株分
  2. 小さじ2分の1
  3. A・・・ちりめんじゃこ 30グラム
  4.   ごま 大さじ1,5
  5.   みりん 大さじ2
  6.   しょうゆ・米酢 大さじ1ずつ

作り方

  1. 1

    スチーマーにかぶの葉を入れ、塩をまぶして全体にからめて、600Wで3分チンします。5分蒸らして、水気をしっかり絞ります。

  2. 2

    Aを和えます。(みりんのアルコールを飛ばしたい時は、みりんだけレンジでチンして、混ぜてください)

  3. 3

    ②に①を混ぜ合わせます。

  4. 4

    混ぜご飯にしてもおいしいですよ♪

コツ・ポイント

3~4日もつので、多めに作って、冷蔵庫で保存すると便利です♪ よく冷やして、これだけで食べてもおいしいですし、冷奴にのせたり、ご飯にかけてもおいしいですよ!

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レシピ作者

LaLaHappy1
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に公開
子供3人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です! 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです(^−^) ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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