もやしと茎ワカメの和え物

芳味園
芳味園 @cook_40039539

手間いらず、あっという間にできる食物繊維たっぷりの美味しいおかずです。
ダイエットにもどうぞ。
刻み昆布でもOKですよ。
このレシピの生い立ち
刻み茎ワカメをいただきました。
乾燥したものは今まで使ったことがなかったのですが、驚くほど簡単においしくできました。

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材料

  1. もやし 1袋250g
  2. きざみ茎ワカメ(乾物) 10g
  3. ホワンミー総合調味料 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは茹でて湯を切ります。

  2. 2

    乾物の茎ワカメを使っています。
    水で戻すタイプですが、そのままで使います。(水で戻しません)

  3. 3

    茹でてざっと水気を切ったもやし、乾燥した刻み茎ワカメ、総合調味料をボウルに入れよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    もやしの水分を茎ワカメが吸って、ちょうど良い良い固さに戻ります。もやしも水気がなくなって一石二鳥です。

  5. 5

    冷めたら出来上がりです。
    お好みで酢じょうゆ、練りがらしなどをつけてもおいしいですよ。

  6. 6

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レシピ作者

芳味園
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に公開
芳味園株式会社のホワンミー総合調味料とうまにの素を使ったレシピを紹介させていただきます。皆様に少しでも参考にしていただければ幸いです。
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