もやしと茎ワカメの和え物

芳味園 @cook_40039539
手間いらず、あっという間にできる食物繊維たっぷりの美味しいおかずです。
ダイエットにもどうぞ。
刻み昆布でもOKですよ。
このレシピの生い立ち
刻み茎ワカメをいただきました。
乾燥したものは今まで使ったことがなかったのですが、驚くほど簡単においしくできました。
作り方
- 1
もやしは茹でて湯を切ります。
- 2
乾物の茎ワカメを使っています。
水で戻すタイプですが、そのままで使います。(水で戻しません) - 3
茹でてざっと水気を切ったもやし、乾燥した刻み茎ワカメ、総合調味料をボウルに入れよく混ぜ合わせます。
- 4
もやしの水分を茎ワカメが吸って、ちょうど良い良い固さに戻ります。もやしも水気がなくなって一石二鳥です。
- 5
冷めたら出来上がりです。
お好みで酢じょうゆ、練りがらしなどをつけてもおいしいですよ。 - 6
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