もやしとワカメの和え物

あと1品ほしいな～という時にとっても便利です♪おかず感覚のサラダといった感じでごはんが進みます（＾＾）！

あと１品欲しいときに、安価な食材でパパッとできちゃいます。もやしが余ったときにも。

さっぱりとおいしいです。

ちょっと足りないかな？って時に重宝しています！

写真分かりにくいのですが、中央のネギの下のもやしとわかめになります。レシピというほどでもないのですが…。

もやしと言えば、韓国サラダですよね。ちょっと違うけど、ゴマ油をいれて和え物に☆

手軽で簡単に１品増やせます☆しかも両方とも安ぃ食材で♪ずぼらさんにオススメ♪

ワカメが大量にあるので消費のため笑

ワカメともやしの歯応えがたまりません❗

ﾋﾞｰﾙにも合う♪ピリ辛な和え物です。

分量は目安です。わかめ→きゅうりでも！＋炒りごまも良し。めんつゆ＋おろし生姜も良し。めんつゆ＋ごま油でも美味しいよ！

安くて栄養のあるもやしがたくさん食べられます！ラーメンのトッピングにも！

豆板醤でピリ辛。お酒のおつまみにもどうぞ♪

さっぱりした味で美味しいです♡暑い夏に、もう一品いかがですか？？

副菜としてすぐに作れるおかずです。

安価なもやしと刺身わかめ、シーチキン１缶あればできます。酢しょうゆなどでどうぞ。

安く買えるお野菜を使って簡単和え物！コストは安く、食べ応えはバッチリ♪夕飯付け合せにどうぞ♡

三陸サラダわかめと、豆苗・もやしに蟹カマでパパツとあえものです。

短時間で出来ますよ♪みょうがが入っているので爽やか（*^^*）

我が家はいつも味見で半分なくなります(笑)

モヤシで節約。

お酢が苦手でも　わかめの酢の物の材料で簡単に美味しく食べよう。酢嫌いな夫はおかわりしたし　同じく酢嫌いな息子も完食。　

混ぜ込みわかめ　若菜で簡単和え物♪ズボラでｽﾐﾏｾﾝ･･･手軽に出来て美味しい！お弁当のおかずにもピッタリです＾＾ｖ

簡単にサラダを食べたいときに(*´∀｀)

レンジで簡単に作れます。もやし使用で家計にも優しい一品。お刺身のお供にもオススメです。

モヤシの水分活用で乾燥ワカメの水戻し不要。レンジだから火も使わず洗い物も少なくて準備簡単。鶏がらスープの素で味付け簡単。

自分用メモ。酢味噌和えの基本分量。

3分でもう1品作りたい時ってありますよね〜

ワカメの酢の物。カニカマ、しめじで美味しく！

5分で出来る簡単レシピ