冬の味覚、美味しいとろろご飯

みほみほまま
みほみほまま @cook_40063514

サラリと食べたいとろろご飯。
体にとても良いから嬉しい美味しい食卓の出来上がり。
トッピングも楽しめます。
このレシピの生い立ち
とろろは大好き。
すり鉢では面倒なので、すりおろして混ぜます。美味しい出汁は欠かせません。

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材料

  1. 長芋大和芋 700〜900グラム
  2. 出汁 1/2カップ
  3. 小さじ2
  4. 醤油 小さじ2
  5. ねぎ 適量
  6. 刻み海苔 適量
  7. わさび 適量
  8. 仕上げ用醤油 適量

作り方

  1. 1

    山芋の皮を剥いてすりおろします。
    *上の方は剥かない方が扱いやすいです。

  2. 2

    すりおろしたら、

  3. 3

    出汁に

  4. 4

    塩と醤油を入れてよく混ぜて

  5. 5

    ②に混ぜ込みます。

  6. 6

    ヘラでよく混ぜます。

  7. 7

    ねぎを刻んで用意します。

  8. 8

    炊き上がったご飯に(これは5分搗き米)

  9. 9

    ⑥をかけます。

  10. 10

    好きなトッピング、ねぎ、わさび、海苔等のせます。

  11. 11

    そのままでも良いですが、私は少し醤油をかけていただきます。
    納豆もおすすめです。

  12. 12

    簡単にだしパックの中に熱湯を注ぐと、

  13. 13

    すぐに出汁が出来上がります。
    「あると便利な簡単だしパック」を参考にして下さい。

コツ・ポイント

すり鉢ではなく、簡単におろし金ですります。
麦ご飯も良いですが、分搗き米もおすすめです。

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レシピ作者

みほみほまま
みほみほまま @cook_40063514
に公開
2014年よりグルテンフリー生活スタイルは大きく変わりひとりごはんの日常レシピにならないようなシンプルなお料理や世界に一つのマニアック料理など楽しんでいます簡単で美味しく食べるには相変わらずお料理を考えるのが好き
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