かぼちゃと豆の簡単おしゃれサラダ♪
taekkomama @cook_40161395
かぼちゃの簡単なサラダ。ヨーグルト入りマヨネーズでさっぱりした美味しさです。豆も入っているので便秘対策にも良さそうです♪
このレシピの生い立ち
お惣菜コーナーにあったものが美味しかったのと、見た目がおしゃれだし作ってみたいなと思っていました。家によくある材料でできるので、1品欲しい時に♪
アプリでひらく作り方
- 1
ベーコンを1cm幅に切り、フライパンで軽く炒めます
- 2
かぼちゃはわたを取り除きます。1口サイズに切ります。(我が家は小さい子がいるので小さめ)
- 3
じゃがいもは皮を剥き、1cm角くらいに切ります。
- 4
かぼちゃとじゃがいもを、電子レンジでやわらかくなるまで加熱します。
★我が家では600Wで5分程でした - 5
マヨネーズとヨーグルト、塩胡椒を混ぜ合わせておいたものを、具材に混ぜ込みます。
-
コツ・ポイント
かぼちゃの皮は、フォークなどですぐにつぶれるくらいの軟らかさにすると、子どもも食べやすいです♪
ベーコンは脂が気になる方はハムでも代用できると思います♪
塩胡椒は、最後に味を調整してくださいね♪
似たレシピ
かぼちゃとお豆のサラダ
かぼちゃとお豆、ジャガイモでかさ増ししたレシピです。
クックXTBJUD☆ 
かぼちゃとお豆のサラダ
はちみつ入りでほんのり甘いかぼちゃサラダです。
かぼちゃとお豆のとろとろデリ風サラダ
塩麹で熟成させたかぼちゃはチーズとヨーグルト＆マヨの酸味にマッチ☆よく冷やしてから食べて下さいね！
かぼちゃのサラダ
ヨーグルトでさっぱり！電子レンジでめちゃくちゃ簡単かぼちゃのサラダです。
かぼちゃと豆のヨーグルトサラダ
かぼちゃのこっくりした甘味とヨーグルトのさっぱりとした酸味がマッチした美味しいサラダです。ヨーグルト味は気になりません。
お豆のかぼちゃサラダ
かぼちゃと豆の甘さが美味しいサラダです♪
カボチャとお豆の簡単サラダ
カボチャとお豆の簡単サラダ
☆りうたんママ☆ 
かぼちゃとお豆のサラダ
簡単にできるかぼちゃサラダ( *˘╰╯˘*)♥
ttooti 
簡単♪豆とツナのカボチャサラダ
豆の食感がいい☆うちの子が大好きなカボチャサラダ♪
マルコ☆スマイル 
＊新玉葱と南瓜と豆のサラダ＊
簡単に作れるミックスビーンズ入りの南瓜のサラダです。お弁当にも合います。
南瓜＆モッツァレラチーズのサラダ
南瓜・モッツァレラチーズ・ミックスビーンズをマヨネーズで和えてサラダにしました。南瓜はレンチンで簡単調理。
お豆とキュウリのサラダ
マヨだけど、ヨーグルトとお酢でサッパリ♫お豆好きな子供が大好きなサラダです♫
ぴなちゅ 
かぼちゃサラダ
かぼちゃの甘味とマヨネーズの酸味が合うまったりとしたサラダです!!お弁当にもいいですよ♪とっても簡単にできます!!
かぼちゃと豆のサラダ❤
ベーコンとミックスビーンズの食感がたまらないかぼちゃサラダです❤
ミックスビーンズ入り☆カボチャサラダ
お豆もカボチャも大好き★一緒にしたら、止まらない美味しさです！！
突撃！隣の南瓜サラダ♪
うちのチビたちが大好きな南瓜のサラダです☆お豆も入って栄養満点！！
簡単♪かぼちゃサラダ
かぼちゃと冷蔵庫にあるもので、こんな簡単サラダが♪ マヨネーズとヨーグルトのさっぱりとしたソースが、かぼちゃに合います☻
簡単☆キャベツと豆のサラダ
シャキシャキ感の残るキャベツと豆のサラダ。ヨーグルト入りでさっぱり、食べ応えもあり。
かぼちゃのサラダ
彩あざやかなパンプキンサラダ。ヨーグルトとマヨネーズで味付け。
きゅうりトマトかぼちゃ豆ポン酢サラダ
豆入りのカラフル美味しいサラダ(^-^)
ヨーグルトでかぼちゃサラダ
マヨネーズを減らし、ヨーグルトを使用して大好きな、かぼちゃサラダを作りました、
かぼちゃと豆の簡単サラダ
子供も大好き、栄養満点で簡単なサラダです。一緒にまぜまぜして楽しく作ってね。
ナハナハママ 
チーズたっぷりかぼちゃサラダ
カマンベール入り6Pチーズを混ぜ込んだかぼちゃサラダです。チーズたっぷりなので、マヨ控えめヨーグルトで仕上げました。
かぼちゃとチーズの豆サラダ
濃厚なかぼちゃサラダの中にミックスビーンズの食感が楽しいおいしい一品♪
甘みと酸っぱさが◎簡単かぼちゃサラダ
かぼちゃの甘みとヨーグルトの酸味が合わさって、サラダにぴったりです♡かぼちゃをマッシュしたらあとは混ぜるだけで簡単です！
さつまいもとお豆のマスタードチーズサラダ
ホクホクのさつまいもとお豆のサラダ。マヨは使わずヨーグルトでさっぱりと。チーズ入りでおつまみにも◎です。
ホクホク！かぼちゃとお豆のサラダ
かぼちゃとお豆たちのホクホクがいい感じです。
かぼちゃと卵の簡単サラダ✿
かぼちゃとゆで卵をマヨネーズで和えた 簡単なサラダです。スライスした玉ねぎがカボチャの甘みを引き立てます
Ｙasha 
カボチャとひじきのサラダ
カボチャが美味しそうだったので、煮物とサラダにしました！
お豆の簡単サラダ
さっぱりとしたお豆のサラダです
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19276070
