ほうれん草の和え物

のんべー @cook_40116012
季節のほうれん草を子供に食べさせたくて塩昆布と梅干しで味付けしました。
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べさせたくて、梅干し好きな息子のために、作りました。
作り方
- 1
ほうれん草をさっと茹でるだけです。
- 2
梅干しの種をとり、包丁でたたいて、塩昆布を入れて和えるだけ。
コツ・ポイント
味が薄いと思ったらめんつゆで調整して下さいね。
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ほうれん草の和え物
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ほうれん草の和え物
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