てけと母さんのたらの酒蒸し☆

材料を切れば、あっという間に♪レンジにおまかせ♫♬タラからイイ感じにダシが出ますよ★ ポン酢と柚子コショウでピリッといただきましょう♫♬

魚料理を簡単に作りたくて、レンジを利用しました。

ホイル焼きより簡単！レンジで１分半で完成！

レンジで簡単！鱈の包み酒蒸し

ポン酢でどうそ。フライパンで手軽に蒸します。後片付けも楽チンです。

タラや野菜をクッキングシートにくるんでレンジで３分加熱するだけ！短時間で調理でき、洗い物も楽チンです。

冬に美味しい簡単レシピ✨グリルで10分。

皮も骨も取れていて簡単に作れました。

ホイル焼きで酒蒸しです♪オーブントースターおまかせ料理♡楽チンなのに特別感有る〜♪

淡白な鱈をあっさり美味しく頂けます。

タラの白子を酒蒸しにして小鉢にしました

すごく簡単に出来ます、フライパンも鍋もグリルも汚さず、後片づけも楽、そしてちゃんと美味しく食べられます

子供からお年寄りまで、美味しく食べられる♡

あっさり出汁といい塩加減の酒好きにはたまらない一品

簡単でとっても美味しいです(^ ^)彩りもいいので、ちょっとしたおもてなしにもいいかも！

さっぱり食べられます☻*282kcal、タンパク質24g、脂質3g、炭水化物42g、塩分3.2g

魚ときのこ類とお野菜がとれるバランス料理です。

ぱっと作れるメインのお魚料理。

簡単すぎなのに、うまさの保証付き！！ぜひ試していただきたい！お酒の風味があんかけに抜群にマッチしてます。

電子レンジでチンするだけだから簡単！一人暮らしのおかずにも最適です

たらのうま味が濃厚で美味しいです。にんにく風味がご飯に合います。

酒蒸しつくりたくて、料理酒のモニター申し込んでみたら当たりました！シンプルに鱈ともやし！

簡単！少ない調味料で！ホイルに包んだらあとはオーブントースター任せ♪

白菜とお酒の水分で煮込むだけ！トロトロの白菜がたらの旨みを吸って美味！( *´艸｀)

フライパンであっさり蒸し煮。ほんのり塩で引き締まったまだらの身、付け合わせの野菜、シンプルな素材で簡単！美味☆

材料を切って 並べて 蒸すだけ。時間がないときに サッと作れます。

たら、ねぎ、塩こしょうと酒を入れてレンジでチンするだけ☆シンプルイズベスト♪

調味料は塩と酒だけ！あっという間においし～酒蒸しができますよ。

以前レシピに載せてた豚もやしの鱈ちり版やと思ってください！

青森県産真鱈の肝で作るあん肝風の酒蒸しです!(^^)!