簡単過ぎる鯖缶のトマトソース煮

ankotetu
ankotetu @cook_40053025
奈良

鯖水煮缶とトマトソースだけで美味しい一品です。パンにもよく合います^_^令和元年9月22日話題のレシピに。有難ございます
このレシピの生い立ち
鯖缶が身体に良いと聞き、実家の母がトマトソース缶と鯖缶で、作ると言っていたので、やってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鯖水煮缶160g 1缶
  2. トマトソース缶295g 1缶
  3. ブロッコリー 半分

作り方

  1. 1

    鯖水煮缶とトマトソース缶を用意します。もちろんトマト缶でも^_^

  2. 2

    鍋にトマトソース、鯖水煮缶を汁ごと入れ煮詰まらない程度、フツフツ程度に煮ます。

  3. 3

    ブロッコリーは、別の鍋で柔らかくなるまで茹で、最後に、鯖缶トマトソースの鍋に入れて出来上がりです。

  4. 4

    B_C_Mちゃまより初レポ感激、何とパスタに添えて♡これ、私も食べたい有難う♡

コツ・ポイント

トマトソースと鯖水煮缶は、一緒にしてレンジでチンでも良いのですが、レンジの調子が悪く鍋で作りました。
あまり煮詰め過ぎると、鯖缶の形がなくなってしまうので、温める感じで。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ankotetu
ankotetu @cook_40053025
に公開
奈良
通勤していた頃はお弁当作りが大好きでした。今は専業ですが、皆さんのレシピで旬のもので何か発見したいです。闘病しつつ早40年になりますが、食べて作って楽しむ事を学びました!夫さんと2人暮らし、プラス、メダカちゃんが家族です^_^何年やっても皆さんみたいに沢山レシピも作れず、気も付かず、お恥ずかしいですが、こんな私でもお付き合いくださる皆様に感謝です。
もっと読む

似たレシピ