大豆のお肉とトマトのしょうが焼き

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大豆のお肉で作るトマトの酸味が効いたさっぱりとしたヘルシーしょうが焼きです。
このレシピの生い立ち
大豆のお肉を活かしたヘルシーな一品をご紹介。トマトの甘みと酸味がおいしい、ヘルシーなのに満足感のあるしょうが焼きです!

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材料

1人分
  1. ダイズラボ「大豆のお肉フィレ」 1袋
  2. ミニトマト 6個
  3. 玉ねぎ 1/3個
  4. かいわれ大根 適量
  5. サラダ油 小さじ2
  6. 【A】
  7. おろししょうが 小さじ1強
  8. おろしにんにく 小さじ1/4
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回は、ダイズラボ「大豆のお肉フィレ」を使います。

  2. 2

    【A】を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ミニトマトは縦半分に切る。玉ねぎは幅1.5cmのくし切りにする。かいわれ大根は根元を切り落とし、幅2cmに切っておく。

  4. 4

    熱したフライパンに油をひき、玉ねぎを炒め、透き通ってきたら「大豆のお肉フィレ」とミニトマトを炒め合わせる。

  5. 5

    【A】を回しかけて強火にし、一気に汁気を飛ばし、お皿によそい、かいわれ大根を添える。

コツ・ポイント

【A】の調味料は、あらかじめしっかり混ぜておくと、味のムラがなくなり上手に仕上がります。

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みそ、糀、大豆を使った、毎日が楽しくなるような美味しいレシピをご紹介しています!http://www.marukome.co.jp/recipe/
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