炙り桜鯛のちらし寿司

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

酢締めにした桜鯛の皮目を炙って香り立ちいろ鮮やかな春の海鮮ちらし寿司^^
このレシピの生い立ち
浜の母ちゃんによる桜鯛の新レシピ登場!!
安い小鯛なら家計にも優しくもちろん味はしっかり桜鯛^^
錦糸卵と色とりどりの野菜で鮮やかに彩りましょう♪

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材料

1~2人分
  1. 桜鯛(小)三枚おろし 4尾分
  2. 大さじ3
  3. 酢飯 茶碗1杯分
  4. 錦糸卵 1/個分
  5. きゅうり(輪切り) 少量
  6. 人参(みじん切り)ゆで 少量
  7. 大葉(千切り) 少々

作り方

  1. 1

    桜鯛は酢に20分ほど漬けたあと水気を拭き取り皮目を炙っておく。

  2. 2

    皿に酢飯を盛りつけ、錦糸卵、きゅうり、人参、大葉を盛り付ける。

  3. 3

    ①の桜鯛の切り身を盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

短時間の酢締めでは血合い骨(上身と下身の間の骨は)は柔らかくならないのでとげ抜きで抜くか、上身と下見に切り分けて取り除いておくようにしましょう!

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レシピ作者

明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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