つくしの佃煮(つくだ煮)簡単、早い!

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

春の{つくし}を使い{佃煮}をしました。
ビタミンEが多く含まれているので美肌、老化防止になります。
このレシピの生い立ち
なし。

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材料

1~2人前
  1. つくし 1袋
  2. 醤油(しょうゆ) 大さじ1杯
  3. みりん酒 大さじ1杯
  4. だし醤油(麺つゆ) 大さじ2杯
  5. 水(佃煮用) 150~200ml
  6. 酢(塩でも可) 少々

作り方

  1. 1

    ①{つくし}の下処理をする。新聞をひく。

  2. 2

    ②はかま(鞘)を取る。

  3. 3

    ③上参照。

  4. 4

    ④深く、広い鍋(フライパン)に{つくし}を{酢}を入れ茹(ゆ)でる。茹で過ぎない。火を通すぐらいで、強火。

  5. 5

    ⑤「ザル」で水気を取る。

  6. 6

    ⑥小鍋に{水,醤油,みりん酒,だし醤油}を入れ少し、煮る。強火から中火。

  7. 7

    ⑦煮過ぎない。「しんなり」してきたら火を止める。

  8. 8

    ⑧皿に盛ったら、出来上がり。

  9. 9

    ⑨ご飯にのっけて食べてもおいしい。

  10. 10

    ⑩{おにぎり}と一緒に食べても、おいしい。

  11. 11

    ⑪早めにいただく。

コツ・ポイント

☆{つくし}の量で調味料の加減が変わります。ッ増やしたりして、味を調整してください。

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サリー1号さん
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