黒ごまの和風ポタージュ

京都へんこ山田製油
京都へんこ山田製油 @cook_40039284

寒い時季こそ、いえ寒い時季も、
ごまをたっぷり摂って、元気に過ごしましょう。
このレシピの生い立ち
胡麻で健康に

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. じゃがいも 2個
  2. 長ねぎ 1本
  3. ごま 大さじ1
  4. だし(または水) 500cc
  5. 豆乳 50~100cc
  6. 塩、酒、濃口醤油、昆布 各適宜
  7. 黒練りごま 30g
  8. 炒りごま(黒、白) 各少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、十字に4つ切りにしてから、薄切りにする。

  2. 2

    長ねぎは、薄い小口切りする。

  3. 3

    鍋にごま油を熱し、長ねぎを炒める。軽く塩をして、しんなりすると1を入れて一炒めする。

  4. 4

    酒をふり、グツグツ煮えると、だしを加え、煮立つと弱火にして、アクをとり、ふたをして20分ほど煮込む。

  5. 5

    じゃが芋がやわらかくなると、おしゃもじで軽くつぶしながら煮る。

  6. 6

    黒練りごまを少しずつ加えて、まんべんなく混ぜて
    豆乳を加えて、煮立つ直前に、火を止め、醤油、昆布茶で味をととのえる。

  7. 7

    器に入れ、じゃが芋の小さい角切り、炒りごまを散らす。

コツ・ポイント

※ 黒練りごまの代わりに、お好みで、白練りごまを使っても…
※ 加える豆乳ですが、量が増えると、味は、まろやかになりますが、色は、グレイっぽい色になっていきます。
色と味を見ながら、お好みの量を入れてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

京都へんこ山田製油
に公開
ごま職人が昔ながらの製法で毎日こつこつ作る出来立てごま製品をお届けしております。美味しさの追求はもちろんのこと、製造工程にて薬品不使用。原材料に対しても良いものを厳選し、残留農薬検査・放射能測定をクリアしたもののみで安心・安全な食品を心がけております。
もっと読む

似たレシピ