作り方
- 1
上段左からざく切りした小松菜、千切り大根、ニンジン、下段左から生姜、大葉、ピーマンです。千切り大根は水に浸けしぼっておく
- 2
小松菜・ピーマン・ニンジン・生姜ははサッと水をかけ50度で1分お湯洗い。ニンジン・生姜は細く切り、小松菜はざく切り。
- 3
フライパンにオイルを熱し、水気を切った材料を入れてサッと炒める。分量の水とスープの素を入れ蓋をして弱めの中火で煮る。
- 4
5分ほど煮たら大葉を手でちぎって入れ味噌を加えて更に5分ほど煮て火を止める。
コツ・ポイント
野菜はどれも5日ぐらい干しっぱなしにしました。大葉はお湯洗いしてから水気を拭いてキッチンペーパーに乗せて室内で乾燥させました。
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