簡単！さっぱりキュウリ鮭ちらし寿司

鮭フレークとすし酢でお手軽！シャキシャキきゅうりがさっぱりなちらし寿司です♡

鮭とキュウリだけの簡単ちらし寿司です。豪華にしたい時は上にイクラをのせるといいかも～

シャキシャキなきゅうりと鮭がよく合って美味♪みょうがを入れて少しさっぱりした味です。

鮭を焼いて混ぜるだけなので、手軽にご馳走が出来ます。鮭と大葉の相性抜群です、

寿司飯に鮭・白胡麻・きゅうりを混ぜ込んだいくらと鮭の親子ちらし。自家製いくら(ID :457795)を使ってます。

焼き鮭ときゅうりとゴマがあればシンプルなちらし寿司ができます。夏なら、きゅうりを大葉に変えてもさっぱりおいしい！

鮭を炊飯器で一緒に炊くので簡単です！！ラッキョウの漬けだれを無駄なく使ってます☆ 超おいしいので試してみてね＾＾

魚大嫌いな私も健康のために克服チャレンジ。しゃけは茹でると臭みが消えます。これでお子様も食べれる(^^)

鮭のちらし寿司っておいしいんですよ～きゅうりがあれば彩もばっちり★簡単あっさりごちそうに～子供も好きな甘めの味付けです。

材料二つ！鮭、きゅうりのみ。市販のすし酢を使って、超簡単ちらし寿司。

焼き鮭で作る簡単ちらし寿司です。火や包丁を使う工程は短時間で、鮭をほぐしたり、ごはんを混ぜたりなどの作業がメインなので、お子さんのお手伝いにもピッタリです。今回のレシピでは、すし酢は市販のものに比べ塩分を控えています。酢飯、ちくわなどの練り物、ハム、ウインナーなどの食品を作る際には、塩などの調味料が使われます。もともと塩味のある食品にさらに調味料を足すと、味が濃くなり塩分の摂り過ぎにもつながりますので、ちくわやウインナーなどのうま味や塩味を活用し、調味料の量を少し減らしておいしく減塩しましょう。

鮭ちらし寿司にみょうがをたっぷりいれました♪鮭を焼けば混ぜるだけなのであっという間にできますよ！

鮭フレークや卵など身近な食材で簡単でお祝い感も出ます！きゅうりを少し多めに入れると食感が楽しめていいですよ！

青シソと胡瓜が入ってさっぱりと♪簡単に作れちゃうから、暑くて料理したくない日にもってこいです♡

サッパリの生きゅうりと、漬け物のきゅうりのキューちゃんが美味しいアクセントになります。暑い日の食卓にどうぞ♡

簡単混ぜ合わせるだけでちらし寿司の完成。

鮭を焼いてほぐし、塩もみしたキュウリと、千切りにした大葉と混ぜるだけ。手軽で簡単に、美味しい鮭のちらし寿司が出来ます♪

鮭と卵ときゅうりとシンプルですが、簡単に作れて食欲そそる一品です♪お子様も喜ぶ優しい味です^_^

簡単に出来てきゅうりの大量消費にも

焼き塩鮭の簡単レシピです。簡単で美味しいですよ^_−☆

作りおきの鮭フレークがあれば、ちらし寿司だってちょいちょいっとできちゃいます。

夏の暑い日でもサッパリおいしく頂けます♪

みんなが大好き鮭をお寿司にしますo(*^▽^*)o焼き鮭をほぐして寿司御飯に混ぜるだけ簡単なのに美味しいよ

暑い夏にもさっぱりのちらし寿司。鮭と卵が入っているので、たんぱく質もしっかり取れ、夏バテ予防にも！

香味野菜好きの人にはたまらないレシピです。キュウリの食感と焼き鮭が絶妙な相性でお酒のつまみにも締めにもピッタリな一品です

冷凍庫に1切れ2切れ残った鮭の切り身がありませんか？節約メニューなのに豪華に見えるから不思議。

主役が梅と鮭のちらし寿司レシピを考えました。ミョウガ、キュウリ、シソ、胡麻を足して夏バテ対策にも☆

夏にさっぱり！混ぜるだけで出来るちらし寿司♪火を使うのは薄焼き玉子だけ！

暑い時ってご飯ものが食べ辛い。そんな時にこれ！

鮭、イクラ、そして菜の花を使った春らしい簡単ちらし寿司です。おもてなしや、ひな祭りにもオススメです。