いわしだんごのつみれ汁

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493

象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”で作つみれ汁です。
このレシピの生い立ち
象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”で簡単に作れるつみれ汁です。

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材料

4人分
  1. いわし 6尾(300g)
  2. みそ 大さじ1
  3. しょうが(すりおろし) 1片(10g)
  4. 卵(Mサイズ) 1/2個
  5. 片栗粉 小さじ1/2
  6. 700mL
  7. A
  8. 小さじ1
  9. しょうゆ 小さじ2
  10. 小さじ1
  11. 長ねぎ(飾り用) 6cm

作り方

  1. 1

    いわしは手開きにしてから皮を引き、細切りにしたら、みそとしょうがを加え、細かくたたきます。

  2. 2

    ①をすり鉢に入れて卵、片栗粉を加えてよくすってすり身にします。

  3. 3

    分量の水を入れた圧力IHなべの内なべに、12等分した②をスプーンで丸く形を整えながら入れ、本体にセットします。

  4. 4

    『温度調理』キーを押して
    【100℃】を選び、『▽』『△』キーで調理時間を【7分】に設定、『スタート』キーを押します。

  5. 5

    終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら、外ぶたを開けてアクを取り、Aを加えて全体をひと混ぜして外ぶたを閉めます。

  6. 6

    『温度調理』の【100℃】の設定のまま、『▽』『△』キーで調理時間を【7分】に設定、『スタート』キーを押します。

  7. 7

    長ねぎは3cmの千切りにして、さらしねぎにします。

  8. 8

    ⑥の終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら、器に盛りつけて⑦のさらしねぎを乗せます。

コツ・ポイント

千葉の郷土料理です。いわしのだしのうまみと、ふっくらやわらかなつみれがご家庭で味わえます。

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レシピ作者

象印マホービン
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