ごぼうと昆布の煮物

ゴルゴンゾーラ13
ゴルゴンゾーラ13 @cook_40077406

常備菜にしておきたい根菜の煮物です。特選丸大豆しょうゆを使って風味もUp。冷めるとぐっと味がしみます。
このレシピの生い立ち
ごぼうをもりもり食べたかったので。あえて肉類は入れずにちょいヘルシーな常備菜を目指しました。

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材料

4人分
  1. ごぼう 1本
  2. にんじん 小1本
  3. 昆布 15g
  4. 高野豆腐 1枚
  5. 油揚げ 1/2枚
  6. 300~400cc
  7. 大2
  8. 砂糖 大2
  9. みりん 大2
  10. 特選丸大豆しょうゆ 大5
  11. ほんだし 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは斜め切りで水にさらす。高野豆腐はお湯で戻し、油揚げは油抜きをして一口大に切っておく。

  2. 2

    昆布は1.5cm×5cmくらいにカットする。にんじんは斜め切りか半月切りにしておく。

  3. 3

    ごぼう、にんじん、昆布を少量のゴマ油で炒めたら油揚げと水を加え、沸騰したらだし、酒、砂糖、みりんを入れ5分ほど煮る。

  4. 4

    しょうゆを大4入れたら高野豆腐も加え、落とし蓋をして弱火で10~15分ほど煮ていく。

  5. 5

    ごぼうが柔らかく煮えたら最後にしょうゆを大1加えてさっと煮て火を止める。

コツ・ポイント

高野豆腐が水分を吸うので、水の量はひたひたより多目がいいかも。 普通のだし昆布でもおいしいけど早煮昆布があれば使っても良いですね。

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ゴルゴンゾーラ13
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