紫玉ねぎと鯵のちらし寿司

鯵の干物を使った簡単ちらし寿司

美味しいアジが手に入り、塩焼きして散らし寿司に～思った以上にあっさりとした仕上がりに　!!!

鯵の開きを使った、簡単に出来る、散らし寿司です。

おかげさまで「甘鯛」検索で１位になりました！鯵チラシも是非作ってみてください　簡単です！釣り鯵なら絶対に美味しい！

アジの干物を使ったちらし寿司。ラディッシュの彩とさっぱりした味わい、食感がアクセントになります。

清涼感ある野菜がたっぷりで、さっぱり食べられる、夏が旬でもある数少ない魚の真鯵を〆て使うから、旨くて、安くて、安全です！

余り気味のアジの干物でチラシ寿司。梅干し入りの酢飯でさっぱりと‼️

酢でしめたアジとたっぷりの薬味を使ったちらし寿司です！薬味の香りが食欲をそそり、食欲がない時でもさっぱりと召し上がれます

夏にぴったり♪さっぱり鯵で変わりちらし寿司でもどうでしょう＾＾☆みょうがが決め手！

鯵の開きと薬味をたっぷり入れたさっぱりとしたチラシ寿司です＊＾＾＊夏バテでもたくさん食べれちゃいますよ～

赤玉ねぎのマリネをご飯に混ぜるだけでおいしい酢飯のちらし寿司ができあがります。ピンクの玉ねぎがシャキシャキおいしいですよ

干物を使ったちらし寿司を見かけ私もアレンジしてみようと、あじを選んでみました。魚が大きくて、焼くのが大変でした。

普通のアジの開きに飽きたらぜひ！

☆お酢を入れない『ちらし寿司』です☆

難易度 Lv6 🐗: 経験者向け家庭料理（割と難しい）しょーさん風の旬のあじ(4-7月)を使ったチラシ寿司です🐰🐟🍣

簡単で見た目も可愛く食べ応えもあるちらし寿司です✨　スーパーのお刺身をいつもと違ったアレンジにしたい時にお試しください✨

とにかく簡単にできるさっぱりしたちらし寿司♪

きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、生姜などの温性のものと一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤みわかめ性味：鹹・寒帰経：肝・胃・腎効能：消痰軟堅・利水消腫適応症：瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫#ちらし寿司　#ちらし寿司簡単　#ちらし寿司の具　#ちらし寿司の具　#甘酢生姜　#わかめ　#きゅうり　#ちりめんじゃこ　#まぜご飯#豊田市漢方　#豊田市薬膳

ガリと大葉がサッパリさせてくれます。夏のちらし寿司です。

さっぱりしたものが食べたい時や食欲がない時にお薦めの爽やかなちらし寿司です。レモンの風味がさっぱりします。

すし飯に薬味をいろいろ合わせた、シンプルで爽やかなちらし寿司です。

簡単。チラシ寿司。だしマロ酢使用

難易度 Lv7 🦌: 中級家庭料理（そこそこ難しい）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰アジが好きで作った本気のちらし寿司🐟✨旬のアジ（4〜7月）を昆布締めし、酢飯には白だしを加えて旨味をアップしています🍣ウカ様（アリサの師匠）に伺った技を取り入れ、酢飯と魚が一体になった贅沢ちらしに仕上げました✨作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰元のバージョンはこちら（レシピID:23838236）

酢飯が好きです酢が好きです　でもって魚も好きですから干物をもっと手軽に子供に食べてもらえました～　おかわり続出！！

簡単に1人分のちらし寿司が作れます。酢の量を、酢飯を酸っぱくしたり酸っぱくないようにお好みで調整してください。

甘酢生姜好きにおすすめ！うちにある材料で簡単ちらし寿司の完成！

酢は入ってないけどちらし寿司♡

ミョウガのシャキシャキした食感と香りが美味しい夏のちらし寿司。食欲がないときににもオススメ！

こどもの日。すし太郎で手早くちらし寿司を作るはずが！が！何を思ったか酢飯作ってもうたや～ん(涙)からの、起死回生レシピ。

超簡単散らし寿司