いわしの梅しそ揚げ

misacchi☆
misacchi☆ @cook_40047882

新鮮な鰯を使って梅と大葉でさっぱり仕上げました。揚げる事で骨まで食べられるのでお子さんもOK。
このレシピの生い立ち
家族が釣ってきたイワシが大量にあったので、カラッと揚げてみました。

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材料

2人分
  1. いわし(小) 4匹
  2. 梅肉 4つ分
  3. しそ(大葉) 4枚
  4. 小麦粉 適量
  5. 油(揚げ用) 適量

作り方

  1. 1

    梅干しの種を取り除き、包丁で叩いておく。
    しそ(大葉)は大きさにより半分に切っておく。

  2. 2

    イワシの頭を落として、手で開く。キッチンペーパーなどで水気をきっておく。

  3. 3

    開いたイワシに梅肉と、しそを入れて巻く。巻いたら爪楊枝で固定する。

  4. 4

    全体的に小麦粉をつけ、180度の油で4分程度揚げる。

コツ・ポイント

今回は梅が塩辛いタイプだったので、イワシには塩をしていません。お好みで調整して下さい。

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