離乳食 後期 炊き込み御飯

ヒカルHikaru
ヒカルHikaru @cook_40150835

出汁の味がしっかり染み込んでなかなか美味しくできました!
このレシピの生い立ち
白ご飯を食べなくなってしまった息子にご飯を食べさせたくて。

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材料

1合 3倍粥約6杯分
  1. 1合
  2. 人参 1/3本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 椎茸 2個
  5. 乾燥芽ひじき 大さじ3
  6. ごぼう 1/3本
  7. だし汁 3カップ
  8. しょうゆ 10滴

作り方

  1. 1

    全ての食材を月齢に合わせた大きさにみじん切りにする。
    乾燥芽ひじきは水でしっかり戻しよく洗う。

  2. 2

    鍋にだし汁をいれ、全ての材料を煮込む

  3. 3

    10分ほど煮込んだら火を止め、具材と煮汁に分ける。

  4. 4

    お米を研いで炊飯器にセットし、具材を入れ、次に煮汁を入れる。
    ※この時、煮汁が足りなくなってたら水を足してください。

  5. 5

    30分ほど置いたら炊飯モードで炊いて出来上がりです。

コツ・ポイント

出汁は多めに3カップですが、炊く時は540ccで3倍です。

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レシピ作者

ヒカルHikaru
ヒカルHikaru @cook_40150835
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