作り方
- 1
きゅうりは輪切りにして塩をふり、水気をよく絞って塩もみきゅうりを作る。しそとミョウガは千切りにする。
- 2
--
- 3
すり鉢に分量の味噌とすりごまをいれて混ぜる。そこへ冷ましただし汁をお玉1杯加えて、味噌を溶かす。
- 4
2をだし汁で徐々にのばしていき、すべてだし汁を加えたら大きめのボールにうつして、1を加えてる。
- 5
--
- 6
早く食べたい場合は氷を入れて冷たくする。時間がある場合は冷蔵庫で冷やす。
- 7
いりごまをふり完成!
- 8
ご飯を入れて食べると最高ですよ♪
美味なり〜♪
(≧∇≦)
コツ・ポイント
だし汁は顆粒カツオをお湯に溶かして冷ましたものを使いました。
似たレシピ

冷汁そうめん
そうめんに飽きたときにおすすめの食べ方です。さらっと食べれれて食欲の無い時におすすめです。


ドライ冷汁
暑い、だるい、食欲が出ない夏の朝に簡単さっぱりな一品


夏バテさらり冷汁
夏やさいで、食欲の無い時に持って来い


暑い夏に!簡単~ツナ缶で冷や汁
暑い日に 火を使わず、オーブントースターで簡単に出来る~食欲がない時でも、スルスル食べられちゃいます!!


かんたん冷や汁
家にある材料ですぐできる、暑いときにオススメです。


冷や汁
食欲がない暑い時でも栄養満点ギンギンに冷えた冷や汁そうめん


宮崎の味 冷や汁
夏の食欲がない時など暑い夏にオススメです٩(๑>∀<๑)۶


簡単♪夏レシピ*栄養満点の冷や汁*
火を使わない時短レシピ!暑い日の献立にピッタリ!夏バテで食欲がない時にもおすすめです^^じゃこ、ごま、豆腐で栄養も満点♪


夏にぴったり!超簡単!冷や汁
食欲が無い夏にぴったりの冷たいお味噌汁。きゅうりのシャキシャキ食感とミョウガや大葉でさっぱり!ゴマの風味も◎


夏にぴったり!冷汁風?冷奴♪
暑い夏、朝食に!食欲がない時やダイエットにも(*´艸`*)みょうががアクセントになって美味♪


冷や汁素麺
暑い時こそさっぱり冷や汁素麺


梅ときゅうりの冷や汁♡③
梅のすっぱさで すすみます(●´ω`●)食欲無い時にどうぞ♡


☆郷土料理☆夏の定番冷汁
夏の定番「冷汁」冷たいお味噌汁をご飯にかけて~ジャブジャブっと食べるの^^食欲が無い時にもお勧め♪


冷汁
食欲が低下しがちな時にもサラッと食べられる日本の郷土料理「冷汁」、たっぷりとミネラル補給出来て熱中症予防におすすめです


暑い日に!みょうがの冷汁
レポ感謝デス(^-^)夏バテで食欲が無い時でもスッキリ爽やかに頂けます(*^^*)


鯖缶でカンタン冷や汁
食欲がないときにもさらさらっと食べられるので夏以外にもおすすめ!鯖缶が無い時はツナや鰯や鮭などの水煮缶で作りましょう!


夏に食べたい冷や汁
暑い夏に!豆腐でサッパリボリューミー


夏の定番! そうめんに冷や汁
2018・8月、検索トップ10入り感謝♪食欲の無い時も、味噌とごまの香りで、つるつるっと、食べられます♪


絶対にハマる!!★冷汁★
今年の夏は異常に暑すぎ!!! 味噌汁を飲むのも嫌だ… …ということで冷やし汁!!! 絶対に美味しくてはまります!!本当に旨いから騙されたと思って作ってみて!!!


暑い日にぴったり!きゅうりの冷や汁
火を使わず簡単にできる冷や汁で暑い夏を乗り切りましょう!


うちのそうめん☆冷や汁
暑い日に、冷たいおつゆでサッパリ!食欲が無いときでも食べられる、家の定番そうめんです^^めんつゆで簡単に♪


冷や汁
暑くて食欲がない時に、さらさらっと喉越しの良いご飯で夏を乗り切ろう!


【農家のレシピ】冷汁
焼き魚と焼いた味噌が入った冷たい「冷汁」は、暑い夏にぴったりの汁物です。


暑い日に!我が家の冷や汁うどん。
埼玉の冷や汁は魚無しで少し甘め。ごまと薬味の香りが口いっぱいに広がり暑くて食欲の無い時にもぴったりです^^


さっぱり 冷や汁
さっぱりと夏に美味しいです。 食欲のない朝ごはんにもおすすめ☆


ヒンヤリ冷汁風きしめん
食欲のない時でも、ツルっとのどごしのよいきしめんはいかが?買物に行かなくてもOK!家にあるものでつくるお手軽レシピです。


冷や汁
【第14巻・第132話】暑い日やダルいな〜って時におすすめ!炊きたての麦飯にかけると格別です。


冷や汁
暑い夏にオススメ。


暑い日に♡我が家の冷汁
暑い日におすすめの一品です♡我が家の夏の定番メニュー。薬味をたっぷり入れてどうぞ♡


冷や汁
暑くて食欲が無い時に。冷やご飯にかけるとサラサラ食べられますよ。そうめんやうどんのつゆの代わりにもなります。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19345920