梅ときゅうりの冷や汁♡③

お家ご飯屋さん @cook_40170085
梅のすっぱさで すすみます(●´ω`●)
食欲無い時にどうぞ♡
このレシピの生い立ち
暑い夏は 冷や汁!レパートリーたくさん欲しいなと思って(●´ω`●)
作り方
- 1
きゅうりは薄く切り塩もみして水気を切ります
大葉 ミョウガなども薄く切ります
梅は細かく刻んで下さい - 2
味噌 出汁の素 すりゴマを合わせて
水で溶かします - 3
お椀に具材をもりつけて 汁をかけたら完成です♡
- 4
手間をかけれる方は 焦がし味噌 おすすめです♡
- 5
冷や汁のタネの作り置き
ID:20701889
コツ・ポイント
味噌は少量の水で1回 ゆるくすると溶かしやすいです!
似たレシピ

シンプルな冷や汁★簡単♡①
冷めた味噌汁にならない美味しさがここに!!シャキシャキきゅうりと那須の冷や汁♡食欲ない時やお酒の〆もにどうぞ♪


お手軽冷や汁
簡単だから毎日でも作れちゃう!夏バテで食欲がなくてもふしぎとご飯がすすみます。


焼き茄子の冷や汁
夏場食欲の無い時にオススメ!ひんやり冷たい味噌汁です。


宮崎の味☆冷や汁
食欲の無い時にも薬味たっぷり入れてご飯にかけてサラサラと!うどんや素麺の漬け汁としても美味しいです


レタスとコーンの冷や汁♡簡単②
コーンの甘みで子供も喜ぶ♡食欲のない時でも ペロッと食べれちゃいます♡


うちのそうめん☆冷や汁
暑い日に、冷たいおつゆでサッパリ!食欲が無いときでも食べられる、家の定番そうめんです^^めんつゆで簡単に♪


夏を乗り切ろう!冷汁
暑い夏!食欲の無い時に絶対オススメです(*☻-☻*)


冷や汁 冷麦・そうめんに
夏バテで食欲が無い時でも不思議とスルスル食べられます。野菜と薬味で元気が出ますよ。


冷汁(ひやしる)
食欲の無い暑い夏!お茶漬けも飽きちゃうし栄養が心配。そんな貴方に冷汁を♪サラサラ~っと3杯飯!


暑い日に!我が家の冷や汁うどん。
埼玉の冷や汁は魚無しで少し甘め。ごまと薬味の香りが口いっぱいに広がり暑くて食欲の無い時にもぴったりです^^


きゅうりの冷汁
暑くて何も食べる気がしない、そんなときに冷汁はいかが?今日は氷も浮かべてみました味と香り・きゅうりの食感がサイコ~


さっぱり美味しい冷や汁
夏バテで食欲がない時におススメ♪


夏にぴったり!超簡単!冷や汁
食欲が無い夏にぴったりの冷たいお味噌汁。きゅうりのシャキシャキ食感とミョウガや大葉でさっぱり!ゴマの風味も◎


冷や汁
暑くて食欲が無い時に。冷やご飯にかけるとサラサラ食べられますよ。そうめんやうどんのつゆの代わりにもなります。


☆冷や汁☆
暑い日、食欲がわかない日にお勧め♪


豆腐の冷汁
きゅうりやトマトなど夏の野菜は体を冷やしてくれる作用があります。夏の暑さで食欲がない時などに最適のお手軽料理!


きゅうりとみょうがのごま冷や汁
あっさり&さっぱりでとっても食べやす~い(・∀・`*)ご飯と一緒に食べれば食欲もアップ↑↑


鯵の冷や汁
暑くなると食べたくなる冷や汁です。食欲のないときでもサラサラ食べられます。よく冷やしてどうぞ♪


冷え冷え~冷汁
暑くて食欲がわかない・・・そんな時はさらさらっと食べれる冷汁はいかがでしょうか?ゴマと大豆の力、さらに薬味をたっぷり入れればこれ一杯で栄養満点!!


冷汁(ひやじる)
食欲のない暑い日もしっかり食べるための先人の知恵。「あがらしゃれ真室川」34ページに掲載。


冷汁うどん
食欲のない時に、こういった物はいかがでしょうか


暑い日に!みょうがの冷汁
レポ感謝デス(^-^)夏バテで食欲が無い時でもスッキリ爽やかに頂けます(*^^*)


宮崎の味 冷や汁
夏の食欲がない時など暑い夏にオススメです٩(๑>∀<๑)۶


きゅうりの冷や汁
暑い日に


冷や汁(いりこだし)
食欲のない夏にぴったり!旦那が大好きなこのメニュー♪


夏バテに冷や汁!
小さい頃から夏になると冷蔵庫に必ずあった冷や汁を簡単に作れるように改良しました!


冷汁 覚書き
夏の定番!九州ならではの甘め味付け!


冷や汁
食欲がない暑い時でも栄養満点ギンギンに冷えた冷や汁そうめん


冷や汁素麺
暑い時こそさっぱり冷や汁素麺


◇冷汁ぶっかけうどん◇
ヘルシーでさっぱりといただけます♪食欲のないときにおすすめ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20717287