銀杏の簡単皮むきと黄金のペースト炒め

ミョウガの花
ミョウガの花 @cook_40141043

銀杏 色々効能が 言われています
母のこれ以上 物忘れがひどくならない様に毎日 一つのサプリ
このレシピの生い立ち
母と私のアルツハイマー予防のサプリ
電子レンジで皮をむいて 炒めて 毎日 2個 
オリーブオイルでも美味しいです
お正月は 栗きんとんの代わりに銀杏

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材料

  1. 銀杏 5個
  2. ネット 無料でもらえる
  3. 黄金のウコンペースと 少々

作り方

  1. 1

    銀杏と
    野菜等が入っていたネット

  2. 2

    電子レンジに入れて入れた殻の分だけの大きな破裂する音の数えます
    割れないのは歯で噛むとすぐ割れます

  3. 3

    作り置きのココナッツオイルとウコンの黄金ペースとで
    炒めます

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

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ミョウガの花
ミョウガの花 @cook_40141043
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ニューヨークのロングアイランドの東の田舎に住んでいます。娘達も独立して 夫婦2人の生活 片道2時間かけて 仕事に通っています。ブログも書いています 『ニューヨークの田舎からハローハロー」http://ameblo.jp/myouganohana/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
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