イカのかりん揚げ

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512

甘辛タレでごはんも進む!
このレシピの生い立ち
やっとイカが手に入ったので、作りました

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材料

4人分
  1. 冷凍イカ(紋甲イカがベスト) 600g
  2. 米粉 適量
  3. 揚げ油 適量
  4. ししとう 8本
  5. タレ
  6. ★しょうゆ 大さじ3
  7. ★水 大さじ3
  8. ★砂糖 大さじ3
  9. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    イカは解凍して短冊に切る(カットされてることもある)。水気をペーパーでよくふき取る。

  2. 2

    ビニール袋にイカ・米粉を入れてシェイクしながら粉をまんべんなくまぶす。

  3. 3

    180℃に熱した油に2を少量づつ入れて、きつね色に揚げて油をきる。ししとうは楊枝で数箇所刺して、素揚げ。

  4. 4

    タレを作る。★印を全て小鍋に入れて、ひと煮たちさせる。

  5. 5

    ボウルで3と4を絡めあわせる。器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

米粉は片栗粉でもいいです。

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レシピ作者

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512
に公開
簡単で美味しいが基本。季節を取り入れた、我家の自慢料理。一応、管理栄養士、調理師資格を持ってます。現在、保育園の給食を作ってます。
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