かぼちゃの豚肉巻きフライ

カボチャでボリュームアップ♪お肉とカボチャの組み合わせ、最高✿お弁当にもいいよ～✿

南瓜と豚肉の相性抜群☆少なめの油で揚げるので簡単にできます！

大村農園のほうれん草を使った簡単料理ですほうれん草とかぼちゃは、電子レンジでチン

お弁当や、夕食に(^^)

いつもは、アスパラをベーコンで巻いて焼くんだけど今回は、アスパラを豚肉で巻いてフライにしてみました♪

ごぼうを豚肉で巻いてフライにしました。甘辛く煮付けたごぼうと豚肉のコラボでしたが、以外？においしかったです。

お弁当のおかずにも☆

超簡単！！巻いて、揚げるだけ！外はカリッと中はトローリ☆少ないお肉で節約レシピ(☆∀☆)/

こどもが大好きなチーズを使って♪切り目がうずまきで見た目も楽しめます☆おつまみにもいいですよ〜！

今、旬なアスパラガス&とろけるチーズを豚肉でまきまきしてフライにしました^ - ^彩りも良くお弁当にも最高♡です

#暑い夏 でも食べれる一品です #梅と大葉でさっぱり #大葉 #豚肉 #梅干し #簡単 #子供が好きなおかず

簡単★キャベツを豚肉で巻いてあげる！！甘くてなって食べやすい！フライの時に玉子に衣をつけないからカロリーがヘルシーかな？。我が家の一番人気のメニューです。

安い切り落とし豚肉を使いしめじ(エノキダケや舞茸でもok)弁当おかずも最高！

★2017.3.3 話題入りしました♪感謝です★冷めても美味しく、お弁当にもいいですよ♪

いつも作る一口カツに椎茸を入れて巻いて作ってみました。椎茸大好きなんです☆

近くのお肉専門店で揚げたてを売ってて、レシピを教えてもらいました、簡単に天ぷら粉を使いますお弁当におススメ

お弁当ストック用

茨城県立鉾田第二高等学校の家庭クラブの生徒さんが考えたＪＡほこたの「にら」を使ったレシピです♡

今夜のおかずにいかがですか？簡単で、きのこ嫌いなお子様もこれなら食べられるのでは？

梅干しが苦手な私でも食べれます！梅干しの酸っぱさがありません。シンプル、それがいいみたいです。

茄子を良く食べるけど、甘辛く炒めたり、煮浸しにしたり、天ぷらばかりで違った食べ方したくて。

ブロッコリーは茎も甘くて美味しいのよ♪食べなくちゃ～勿体ないよね～

お鍋で余った長ネギが消費できます！揚げてトロトロに甘くなったネギとお味噌、そして豚肉ちゃんがいい仕事してくれます☆

長芋に豚肉巻いて揚げるだけ揚げたてはビールのお供にもお弁当にも長芋のサクッとした食感がたまらない～

れんこんたっぷりなので安心してフライがガッツリ食べられます。

アスパラの豚肉巻きをフライに！食感、ボリューム感アップで美味しい!!

厚揚げでボリュームアップ！！豚肉を巻いて旨味もアップ！みんな大好きっ茶色いお弁当^ ^簡単フライも添えて、満足感満点！

味付けなしでも美味しく召し上がれます。ビールにもよく合いますよ！

卵を使わないバッター液で作るナスの豚肉巻きフライ☆肉少なめでもボリュームたっぷりのメインおかず♪30分で作れます。

グリーンアスパラ（太め）が７、8本あれば４人家族で十分、豪華なメインのあかずにへんしーん！！なのだ揚げ物なのに、しつこくない。旬のうちに、是非食べたい！一品です。