簡単!!とんぺい焼き♡

えりやんやん @cook_40079290
お好み焼き でもあり、とんぺい焼き でもあり♡とりあえず美味しいよ(笑)ソースたっぷりかけて召し上がれ!!
このレシピの生い立ち
ソース味が大好きな我が家♡定番です!!
作り方
- 1
キャベツは粗い千切りに、豚肉は一口サイズに切ります。
- 2
フライパンで豚肉を炒めて色が変わったらキャベツを入れ、しんなりするまで蒸す!!
しんなりしたら一旦取り出しておく。 - 3
蒸している間に卵液を作ります!!☆を混ぜて粉っぽさが無くなったら卵を入れてよーく混ぜる。
- 4
3で出来た卵液を油を敷いたフライパンに流し入れ具材を真ん中に入れます。後は、奥から手前にフライ返しで返せば出来上がり♡
- 5
4の工程を2回繰り返して2人前出来上がり~♡
コツ・ポイント
卵液を作るときは少しずつ水を加える!!
これだけ注意すればOK!!
似たレシピ

豚ぺい焼き
お好み焼き屋さんで定番の豚ぺい焼き。豚肉を卵でくるくる巻いて召し上がれ♪


簡単!とん平焼き☆
本当は、キャベツや天かすを入れたら、もっと美味しいと思いますが、ウチに無かったので…。入れてみてもアリですね☆


とんぺい焼き
中味はもやしやツナ、むきエビ等を入れても美味しいです♡あと一品欲しい時、簡単に作る事が出来るので重宝メニューです(笑)


とんぺい焼き
キャベツと豚こま、卵が良く合うとんぺい焼きです。たこ焼きソースが甘めでおすすめです。


トンペイ焼き風オムサラダ
お好み焼きではありません。トンペイ焼きって野菜がいっぱい食べられて、とってもおいしい。


野菜はキャベツのみ!とんぺい焼き!
キャベツのみで作るお好み焼き、とんぺい焼きです!肉がないのでアッサリだから、簡単おやつにもピッタリです!


簡単パパっと!豚ぺい焼き
お好み焼きを食べたい!時に!粉は使わず中はキャベツたっぷりなのでお好み焼きより軽〜く食べやすいですよ!


とんぺい焼き
キャベツたっぷりのとんぺい焼きご当地グルメ


簡単でごめん!とん平焼き
袋のまま洗い物ほぼなし。簡単で味は関西のあれ!宅飲みで人気の居酒屋メニューです。結構ボリュームがあり美味です!


簡単♪BRUNOでとんぺい焼き
簡単でヘルシーでお好み焼きより好きと好評でした^ ^


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あくまでも「風」です。おかずにおつまみに、ランチにおやつに。かなり万能な降り幅です(笑)


簡単豚ぺい焼き
お好み焼き味は間違いない


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お好み焼き風トンペイ焼き?
お好み焼き粉なしで本格お好み焼き


とんぺい焼き♪
お好み焼きが食べたかったけどちょっとでもヘルシーにと思い粉を使わず作りました笑(〃^ー^〃)


豚平焼き
お好み焼き屋さんの味を家庭でも!!


トンペイ風のお好み焼き
普段のお好み焼きをアレンジしてみました。


とんぺい焼き
とんぺい焼きです。お好み焼きの材料が余ったときにどうぞ。


とん平焼き〜☆
冷蔵庫にありがちな物半端ものでデキちゃった♪簡単で美味しぃー(≧∇≦)


豚コマと野菜のとんぺい焼き
安いコマ切れ肉と冷蔵庫にある野菜でボリュームのある美味しいおかずのできあがりです。手早くできるのでビールなあてにも。


簡単おから 入りとんぺい焼き風お好み焼き
おからを使ったお好み焼き、キャベツもたくさん取れてヘルシーだけど、美味しいお好み焼きです。


うちのとんぺい焼き
我が家のとんぺい焼きソースわ気分で!


とんぺい焼き美味しいよ☆
関西のお好み焼き屋さんのメニューにあるよ。


♡ とんぺい焼き ♡
まるで お好み焼き のようなのにヘルシー ( ˆᴗˆ )♫主食にも主菜にもなる とんぺい焼き です!


キャベツたっぷり☆とんぺい焼き
お好み焼きより簡単☆キャベツたっぷりでヘルシー(^-^)つくれぽ20人達成!!皆さんありがとう♡


とんぺい焼き ミックス野菜ver
残り野菜とお肉で 手軽に出来るとんぺい焼き。見た目が変われば 家族も喜びます♪ソースたっぷりで 召し上がれ〜


簡単*とん平焼き
野菜いっぱい。ご飯にもよくあいます。お好み焼きも大好きだけど、たまにこっちも。


♪食物繊維たっぷり♪簡単とんぺい焼き
食物繊維たっぷりの一皿。食べごたえがありますが、野菜たっぷりでヘルシー♪ダイエット中のあなた、ぜひお試しあれ!!


簡単!!なんちゃって、とん平焼き!!
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みんなで食べよう!とん平焼き
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