簡単♪レタスのお浸し(中華風)

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

食物繊維にミネラル豊富なレタス!
シャキッと食感を残してたっぷり食べましょう♪
御飯、ビール、冷麺のお供に相性抜群♪♪
このレシピの生い立ち
レタスをたっぷり食べたかったので、いつもは中華風レタススープを作るのですが、今回は中華風のおひたし(まさにレタスメイン!)を作りました!!

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材料

2人分
  1. レタス 1/2玉
  2. ●醤油 小さじ2
  3. ●オイスターソース 小さじ1
  4. ●ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは一口大に手でちぎる。

  2. 2

    鍋に湯を沸騰させ、レタスを加える。さっと20~30秒間湯がき、ザルにあけ、流水で冷やす。

  3. 3

    ザルにあけたレタスは、水気をよく切る。
    ※クッキングペーパー等で押さえて水気をしっかり取りましょう。

  4. 4

    ボールで●を混ぜ合わせ、③を加えてしかり混ぜる。冷蔵庫で冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

・レタスの水切りが弱いと味が薄くなります。味見をしながら、調整してください。

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レシピ作者

梅ミッキー
に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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